おすすめの記事

東京のパーソナルトレーニングジム

2019/1/8

【人気の10店舗】都内のおすすめ女性専用パーソナルトレーニングジム

一昔前のパーソナルトレーニングジムは筋肉をつけたり、スポーツのポテンシャルを上げたりするだけで、ダイエットに関しては専門のジムは少なかったでですが10年ほど前、ダイエットの為のパーソナルトレーニングジムがオープンして食事管理とトレーニングをしながら、健康的にダイエットをしていくプログラムが一般的担ってきました。 パーソナルトレーニングがより一般的になった反面、女性専門のメソッドでより確実に、出来たら美しくなれるボデイメイクをしながらダイエットできる女性専門ジムが昨年より人気が出てきています。 東京都内で1 ...

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24/7ワークアウト|パーソナルトレーニングジム リボーンマイセルフ|女性専用パーソナルトレーニングジム ライザップ|パーソナルトレーニングジム 東京のパーソナルトレーニングジム

2019/1/2

新橋・銀座・有楽町のおすすめパーソナルトレーニング・ダイエットジム10店舗

  新橋・銀座・有楽町でのパーソナルトレーニングジム・ダイエットジムを探す! 短い期間でダイエットしたいけれど、運動やトレーニングを自分でひとりで始めるのは、何をしたら良いのかわからないし、長続きしない、食事制限で一度は痩せたけれど、リバウンドしてしまった。 筋肉が落ちてカッコよくよく痩せることが出来なかったなど、長い目で見ると自己流ダイエットでは何かとトラブル続きの方が多いと思います。 パーソナルトレーニングが流行中の理由のなかで、本当に効果があり数カ月後に自分の思い描いた体になれるのか?きつ ...

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名古屋のパーソナルトレーニングジム

2018/12/28

2018年【名古屋のパーソナルトレーニング・ダイエットジムおすすめ5店舗】

名古屋は、全国のダイエットメソッドの発祥地です。 以前名古屋で始まったダイエットジムのメソッドがライザップなどに与えた影響は多く、現在でも名古屋を本店としたパーソナルトレーニングジムは、東京・大阪にも多数見受けられますので、名古屋のパーソナルトレーニングジムは他の大都市にも負けない最新のメソッドにを揃えているところが多いので、名古屋でのダイエットジム選びは、名古屋発のジム、全国展開するジムどちらを選んでも満足する結果が出る地域だと思います。 自己流ダイエットのでは一時的にダイエットできてもリバウンドしたり ...

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札幌のおすすめパーソナルトレーニングジム

2019/5/2

札幌のおすすめパーソナルトレーニング・ダイエットジム7選

札幌市内でおすすめのパーソナルトレーニングジムを7店舗を紹介していきます。 24/7ワークアウト札幌|パーソナルトレーニングジム 住所:北海道札幌市中央区南1条西5-1-5 Nカージェビル6階 営業時間:7:00~24:00 料金 234,000円~ 24/7ワークアウト札幌店の特徴|パーソナルトレーニングジム 24/7ワークアウトと言えば全国区のダイエットジムであり、パーソナルトレーニングジム。札幌にも店舗を構えております。 同じく全国に店を構える某ダイエットジム、パーソナルトレーニングジムに比べ比較的 ...

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おすすめパーソナルトレーニングジム 東京のパーソナルトレーニングジム

グローバルフィットネスは東京・神奈川・千葉に展開するパーソナルトレーニングジム

更新日:

一般のパーソナルトレーニングジムとグローバルフィットネスとの違いとは?

アメリカで生まれた合理的なトレーニング方式として、日本でも広がりつつあるパーソナルトレーニングをご存知でしょうか?

CMでも一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。「結果にコミットする」で有名なライザップはこのパーソナルトレーニングでのフィットネスになります。

グローバルフィットネスは東京都内・横浜・千葉だけでなく海外にも視点を展開するパーソナルトレーニングジムです。

パーソナルトレーニングですので利用者一人一人にプロのトレーナーが担当として付きます。そのため、利用する人の希望や目的を達成できるのが特徴です。

体脂肪を落して身体を絞りたいという人や筋肉をつけたいという人といった、全く違った方向性に対しても、それに合った希望のメニューをプロが構築します。

そのため、目に見える結果が短期間ででやすいのです。

一般的なパーソナルトレーニングジムと決定的に違う部分は、プロトレーナーとの関係だといえます。

トレーナーは、複数の利用者に対して、指導を行います。そのため、一人に割く時間は短くなってしまいます。利用者は入会時に作成されたプログラムを、個人でもくもくとこなすというスタイルが多いのではないでしょうか。

一方、パーソナルトレーニングジムでは、体重や体脂肪など身体の状態を細かく計測し、カウンセリングを行いながら、トレーニング期間に応じた個別プログラムを作成してくれるのです。

それに沿ってマンツーマンで指導してくれるという大きなメリットがあるのです。

その時の体調や、体組成の変化具合でトレーニング内容を変更して、メニューを組みなおしてくれることから、ひとりでこなすジムよりも効果的に目標達成ができるというのがポイントなのです。

【人気の10店舗】都内のおすすめ女性専用パーソナルトレーニングジム

一昔前のパーソナルトレーニングジムは筋肉をつけたり、スポーツのポテンシャルを上げたりするだけで、ダイエットに関しては専門のジムは少なかったでですが10年ほど前、ダイエットの為のパーソナルトレーニングジ ...

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表参道で通えるパーソナルトレーニングジム『Global fitness』

パーソナルトレーニングジムの「Globa fitness」は国内9店舗、海外2店舗を構えるまさにグローバルなジムなのです。

入会金は2ヶ月コースの場合20,000円と安く、コース料金も月88,000円と低料金です。

そのコース内容は、1回60分の8回となっています。

東京都内では、新宿、銀座、渋谷、そして表参道に店舗があります。

Global fitnessをおすすめしたい人とは?

  • トレーニングや更衣室など、人目が気になる人

     Global fitnessの素晴らしいところは、完全個室制であり完全予約制であるということです。更衣室ももちろん、シャワールーまで独占して使えるのです。トレーニングルームも個室ですので、周りの人を気にしなくていいのです。完全予約制であることから、徹底的にプライベートなパーソナルトレーニングを行えるのです。
  • ありきたりなメニューでは効果が無かった人: 一人一人体質も違えば、現在の体組成も違います。日々の生活スタイルも違いますし、生活リズムも違います。
    そのため、その人の今にあったプログラムでなければ最大限の効果は発揮できません。Global fitnessでは、完全オーダーメイドでプログラムが作られます。そのため、短期間でも効果が出るのです。
  • 食事制限をすることが難しい人: Global fitnessは、リバウンドのリスクを低減した、しっかりと食べながら基礎代謝を上げるトレーニングが特徴です。
    そのため、極端に食事制限をしなくてはいけないといったことが無理な方にもおすすめできるパーソナルトレーニングです。
  • 忙しくて時間がなかなかとれない人: 仕事が昼前から始まるので夜の時間が取れない、残業があって、最終時間に間に合わない。職場が青山にあり、銀座や新宿まで行っていると間に合わない。そのような理由で、3日坊主になってしまうという人もいるのではないでしょうか。Global fitnessでは、朝は7時から夜は24時まで対応しています。
    そのため、夜が時間とれない人でも早朝からトレーニングが可能となっています。また、表参道にも店舗があることから、店舗の選択肢も増え、通いやすくなっています
  • 食事制限をすることが難しい人: Global fitnessは、リバウンドのリスクを低減した、しっかりと食べながら基礎代謝を上げるトレーニングが特徴です。そのため、極端に食事制限をしなくてはいけないといったことが無理な方にもおすすめできるパーソナルトレーニングです。
グローバルフィットネスでの料金はパーソナルトレーニングジム最安値クラス!

安さの中で、完全プライベートの確立、オーダーメイドプログラム、リバウンド防止に焦点を当てた食事指導、そして一ヶ月の返金保証。

それらが付いて料金も安いというのは、グローバルフィットネスの強みでしょう。

他社にはない、1ヶ月からのプルグラムも、急ぎでダイエットが必要な方には、嬉しいコースではないでしょうか。

グローバルフィットネは1ヶ月総額108,000円で始められる格安パーソナルトレーニングジムです。都内の4ヶ所、神奈川に3ヶ所、千葉に1ヶ所以外にも海外にも店舗を展開する、格安ジムですがオーダーメイドの食事管理、30日間返金保証など大手のジムと同じサービスを提供しています。

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