おすすめの記事

東京のパーソナルトレーニングジム

2019/1/8

【人気の10店舗】都内のおすすめ女性専用パーソナルトレーニングジム

一昔前のパーソナルトレーニングジムは筋肉をつけたり、スポーツのポテンシャルを上げたりするだけで、ダイエットに関しては専門のジムは少なかったでですが10年ほど前、ダイエットの為のパーソナルトレーニングジムがオープンして食事管理とトレーニングをしながら、健康的にダイエットをしていくプログラムが一般的担ってきました。 パーソナルトレーニングがより一般的になった反面、女性専門のメソッドでより確実に、出来たら美しくなれるボデイメイクをしながらダイエットできる女性専門ジムが昨年より人気が出てきています。 東京都内で1 ...

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24/7ワークアウト|パーソナルトレーニングジム リボーンマイセルフ|女性専用パーソナルトレーニングジム ライザップ|パーソナルトレーニングジム 東京のパーソナルトレーニングジム

2019/1/2

新橋・銀座・有楽町のおすすめパーソナルトレーニング・ダイエットジム10店舗

  新橋・銀座・有楽町でのパーソナルトレーニングジム・ダイエットジムを探す! 短い期間でダイエットしたいけれど、運動やトレーニングを自分でひとりで始めるのは、何をしたら良いのかわからないし、長続きしない、食事制限で一度は痩せたけれど、リバウンドしてしまった。 筋肉が落ちてカッコよくよく痩せることが出来なかったなど、長い目で見ると自己流ダイエットでは何かとトラブル続きの方が多いと思います。 パーソナルトレーニングが流行中の理由のなかで、本当に効果があり数カ月後に自分の思い描いた体になれるのか?きつ ...

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名古屋のパーソナルトレーニングジム

2018/12/28

2018年【名古屋のパーソナルトレーニング・ダイエットジムおすすめ5店舗】

名古屋は、全国のダイエットメソッドの発祥地です。 以前名古屋で始まったダイエットジムのメソッドがライザップなどに与えた影響は多く、現在でも名古屋を本店としたパーソナルトレーニングジムは、東京・大阪にも多数見受けられますので、名古屋のパーソナルトレーニングジムは他の大都市にも負けない最新のメソッドにを揃えているところが多いので、名古屋でのダイエットジム選びは、名古屋発のジム、全国展開するジムどちらを選んでも満足する結果が出る地域だと思います。 自己流ダイエットのでは一時的にダイエットできてもリバウンドしたり ...

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札幌のおすすめパーソナルトレーニングジム

2019/5/2

札幌のおすすめパーソナルトレーニング・ダイエットジム7選

札幌市内でおすすめのパーソナルトレーニングジムを7店舗を紹介していきます。 24/7ワークアウト札幌|パーソナルトレーニングジム 住所:北海道札幌市中央区南1条西5-1-5 Nカージェビル6階 営業時間:7:00~24:00 料金 234,000円~ 24/7ワークアウト札幌店の特徴|パーソナルトレーニングジム 24/7ワークアウトと言えば全国区のダイエットジムであり、パーソナルトレーニングジム。札幌にも店舗を構えております。 同じく全国に店を構える某ダイエットジム、パーソナルトレーニングジムに比べ比較的 ...

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東京のパーソナルトレーニングジム パーソナルトレーニングジム比較

赤坂のおすすめパーソナルトレーニング6選|赤坂パーソナルトレーニングジム

更新日:

赤坂は東京有数のビジネス街でターミナル駅でもあるのですが、六本木・銀座に比べると意外とパーソナルトレーニングジムの数が少ない場所と言えます。六本木と隣接してますので六本木と赤坂の中間あり、赤坂・赤坂見附だけでなく東京メトロの乃木坂・六本木1丁目などから近いジムで、赤坂から歩いていける六本木店、六本木から歩ける赤坂店もありますので、自分音生活パターンを考えながら、赤坂のパーソナルジムを選んでください。

FiNC FIT赤坂店|東京パーソナルトレーニングジム

赤坂見附駅や永田町駅からほど近い「FiNC fit 赤坂店」では、最新の遺伝子検査や姿勢を分析して、その人個人個人の特徴を科学的に算出します
それに加えてアナタを作り上げている現在の要因を全てカウンセリングし、何がいけないのかを明確にし、今後どのようなトレーニングをしたら良いのかを提案してくれるので自分がどうしたら痩せられるのか、痩せるための最短経路に誘導してくれるパーソナルトレーニングジムです。

自分でダイエットを始めたくても、ただ闇雲に運動しても極端な食事制限をしても自分の身体に合っていなければ意味がないんですよね。
ただ辛いだけで、なかなか結果が出ないからストレスになって結局ダイエットを諦めてしまうって事あると思います。
「FiNC fit 赤坂店」ならば、そんなもったいないことはありません!

アナタ専属のトレーナーさんがアナタに最適のダイエットプログラムを考えてくれますし、
姿勢や運動だけでなく腸内環境やホルモン、呼吸についてもサポートしてくれます。

ダイエットだけでなく一生ものの健康を手に入れられるということですね。
また、一般的なパーソナルトレーニングジムで多く使われているダンベルを使用しません。

見た目の筋肉やボディラインだけでなく身体の機能向上のため使える筋肉を作ろうということなのですが、他のジムとは違う目線から理想の身体作りを考えてくれていて、他とは違うトレーニングを味わいたい方には是非おすすめです。
FiNCFitボディデザインブログラム

FiNC FITはこんな方におすすめ

  • ただ筋力トレーニングをするだけじゃなくて自分の身体に合ったトレーニングをしたい方
  • 運動以外にも食事やアンチエイジングと多方面からサポートしてほしい方
  • 一度に高額な費用がかかるのは不安。自分の目的回数に応じて低額な費用で通いたい方
  • 目先の体重減量だけじゃなく、一生モノの理想的なボディラインを手に入れたい方

FiNCfitではモデル・芸能人の方々も数多く通われていて、トレーナーさんは国家資格や難関資格を保持している有能な方ばかり。そのトレーナーさんの知識と経験をフル活用してパーソナルトレーニングしてくれるので安心して任せることが出来ます。

また、アンチエイジングとしてフェイスエステ等の最先端エステも施術して貰えるので、運動ではなかなか鍛えられないフェイスアップも同時に進める事ができ、疲れて運動はしたくない日でも身体をシェイプアップしてくれます。

もちろんトレーニング以外の日でもトレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれますし、「FiNC」という専用アプリもあるので自宅で自己管理をすることが簡単にできてしまいます。 FiNCFITのパーソナルトレーニングを行えば、全身トータルコーディネート間違いなしです!

Finc Fit 有楽町店・銀座店の料金|赤坂パーソナルトレーニングジム

1.Body Design Program:
finc fitの代表的なプログラムです。多くのダイエットジムで行われているプログラム同様の内容でパーソナルトレーニングとジン恋知能アプリによる食事管理を行います。
入会金 54,000円 → 32,400円 料金 246,240円(税込)
総額 278,640円
2.Body Design Prograエステプラン:

遺伝子検査+専用アプリケーションを利用したオンライン食事指導+ハイパーナイフエステ8回
入会金 54,000円 → 32,400円 料金 313,200円(税込)
総額 345,600円3.チケット制
7560円から42000円まで、月ごとに支払うことが出来ます。

FiNC FIT

東京都内5ヶ所、六本木・有楽町・銀座・赤坂・原宿に展開する週1回のパーソナル・トレーニングと人工知能スマホアプリFiNCで運動・食事などをコントロール、B.D.P(ボディ・デザイン・プログラム)は24時間専属トレーナが付いている気分を味わえます。

人工知能付きスマホアプリはしっかり各分野からの専門家からのアドバイスももらえるシステムになっているので、実際は人工知能+専門家からのアドバイスがもら得ます。

 

KENZ赤坂店|東京パーソナルトレーニングジム

赤坂駅や溜池山王駅の徒歩圏内にある「Kenz 赤坂店」はオシャレで洗練されたトレーニングジムでありながらも、流行しているダイエット方法にとらわれないトレーニング方法で個人の理想の身体を手に入れるサポートをしてくれるパーソナルトレーニングジムです。

こちらでは体重の減少だけに目を向けるのはナンセンスとされていて、美しい身体を追い求めて行けば自然と理想の身体が手に入るという考えて数多くの知識や実績を持ったトレーナーさんが個人に合ったトレーニングを提供してくれるので無理なく続ける事が出来ます。

ダイエットにおいて一番大切なのは継続であると考えていて、継続をしっかり守って行けばその他に重要な事も自然と守れていくものだという考えなので、最初から継続出来ないようなトレーニングはあり得ないことなんでしょうね。

一般的なダイエットのパーソナルトレーニングジムは短期間で体重を大幅減量することに焦点をあてることが多いので、どうしても無理をしがち。トレーニング期間が終わったら1人では続けられないものもあって、気づいたらリバウンドなんてこともしばしば。

これではせっかく高い費用を払って通い続けた期間もお金も全て無駄にしていることになります。
「Kenz 赤坂店」ではそんなことはしません。トレーニングを通して一生使える知識や自信をアナタに与えてくれることでしょう!
また、とても魅力的なのはその営業時間。

なんと朝9時から夜時までなので、アナタのライフスタイルに合った通い方が可能。仕事が夜遅くまであるので他のパーソナルトレーニングジムでは営業時間外になってしまう方でも朝に通うことが出来ますし、昼間はジム近くの赤坂で遊んでいても遅めの時間からトレーニングを受けることが出来るので、無理して合わせる必要がないのも通い続けられる特徴なのではないでしょうか。

そして他のトレーニングジムにはない「野塾」というプログラムもあります。
これは目先の体重減量だけではなくて生涯必要な健康維持の知識を無料で提供してくれる座学です。トレーニング中に行われる筋力トレーニングだけでなく理想の身体を維持するに何が必要なのかを惜しげも無く提供してくれます。

新橋・銀座・有楽町のおすすめパーソナルトレーニング・ダイエットジム10店舗

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KENZ赤坂店はこんな方におすすめ

  • 朝早く・夜遅くにしか通うことが出来ない、ライフスタイルを崩したく無い方
  • 目先の体重減量だけでなく生涯の理想の身体をこのトレーニングで手に入れたい方
  • 他のパーソナルトレーニングジムとは違う個性的なダイエットジムをお探しの方
  • ダイエットは何から始めれば良いか分からないので全てサポートして欲しい方

他にはないダイエットプログラムが豊富な「Kenz 赤坂店」に通って、みなさんも
自分に自信をつけませんか?

カリスマトレーナ野島賢氏が主催するパーソナルトレーニングジム。美ボデイを意識したジムで、会員の中から多くのコンテスト入賞者を出している。23時まで營業しているのも強み。
赤坂・新宿・渋谷・表参道・の4店舗を展開。表参道は女性専用でビューティーサロンも併設。

女性専用のジムは表参道店のみになりますが、全店好きな店舗に通うことが出来ます。

Run way|東京パーソナルトレーニングジム

赤坂駅や乃木坂駅の近くにありアクセスの良い「runway 赤坂店」では女性に特化した数多くの魅力があります。

まず最初から最後までアナタの担当としてトレーナーさんが1人就きますので、本当のパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。
しかも女性専用のトレーニングジムも併設しているので、異性の目も気にすることなく、心置きなく全力でトレーニングをすることが可能です。

他の異性の目があると、つい恥ずかしくなってしまうところですが「runway 赤坂店」ではそういった心配は全く必要ありません。
基本的なトレーニングの他、その人個人個人にあった完全オーダーメイドのダイエットプログラムも作成してもらうことも出来るので、他のダイエットジムでは減量出来なかった方でも安心して通うことが出来ます。

しかも夫婦や友人と一緒にトレーニングを受けることも出来るので、夫婦で共通の趣味として汗を流すことで更に仲を深めていく・・・なんてことも!

長期的に継続して通うことが重要であると考えているので、無理なく続けられるよう費用も比較的安価な設定です。

また、「大人の体力テスト」として健康診断だけでは計れない自分の体力をテストすることが出来ます。体力テストはほとんどの方が学生時代で終わっているかと思いますが、体力を知るっていうことはとても大切ですよね。

ランウエイ(RUNway)は都内に恵比寿2店舗・赤坂の店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。男女共用のジムですがセミプライベートトレーニングには女性専用スペースを設けている女性のダイエットに最適なパーソナルトレーニングジムです。

また、ジムに入会する前に行われる「大人の体力テスト」はスタイルだけでなくしっかり動ける体を作るサポートになると評判のプログラムです。

オネスト赤坂|東京パーソナルトレーニングジム

赤坂駅から徒歩1分と目の前にある「オネスト」は、経験豊富で様々な資格を持つトレーナーさんがアナタを徹底的にサポートしてくれるので初心者の方でも安心してトレーニングを受けることが出来ます。

ダイエットは運動以外にも食事やメンタルなど幅広いところで不安が生じるもの。
そういった、ちょっとした悩みなんかも、自分のトレーナーさんに相談して1つ1つ解決していくことが出来るので不安なくトレーニングに励むことができる、本当のパーソナルトレーニングです。

そして他にはない「オネスト」の魅力は、パーソナルトレーニングの他、パーソナルストレッチがあるところ。
通常のダイエットジムだと筋力トレーニングのみのところも多いですが、こちらでは体の柔軟性にも着目して、ストレッチをすることで体の根本から代謝をあげていくサポートをしてくれます。

パーソナルトレーニングで筋力トレーニングをした後、ストレッチを受けて、その日張ってしまった筋肉を柔らかくすることもできるので、翌日はすっきりした状態で過ごすことができますし、トレーニングとは別に、凝り固まった筋肉をほぐすことも出来ます。

毎日デスクワークで同じ姿勢が続いていて凝っている方、立ち仕事で筋肉が張ってしまっている方にも是非おすすめのプランです。
仕事帰りでも遊び帰りでも赤坂駅ならアクセスも抜群。是非みなさんお越しください!

 

D-Max 赤坂店|東京パーソナルトレーニングジム

赤坂駅近くにあり、通いやすいところにある「D-MAX 赤坂店」は、短期間で一気に減量する方法はおすすめせず、きちんとした栄養バランスとトレーニングで結果を出すことに重きを置くパーソナルトレーニングジムです。

極端な食事制限は一時は体重も減って嬉しいですが、一生続けられるわけではありません。
極端なダイエットをすれば、その分リバウンドも増大するということなんです。

そんなダイエットはアナタのためにならないというのが「D-MAX」の考え方で、いつ・何を・どうすれば健康的な身体を維持出来るのかを、このトレーニングで教えてくれます。

そして、一般的なパーソナルトレーニングジムだとトレーニングマシンが1つしかないなんてこともありますが、「D-MAX」は豊富なトレーニング器具を揃えているので、一辺倒なトレーニングはしません。ダイエット以外にも加齢のためのアンチエイジングプログラムや柔軟に着目したプログラムもあるので、個人が個々に抱えている悩みをトータルで解決することも可能。

最短で最善の効果を生むためのトレーニングメソッドでアナタのなりたい理想を実現するお手伝いをしてくれる、本当の意味でのパーソナルトレーニングを提供してくれるジム「D-MAX」、是非ご体感ください!

トライエクス赤坂|東京パーソナルトレーニングジム

「トライX 赤坂」は赤坂駅から徒歩2分という好立地に位置していて、平日は朝の7時から夜の23時まで営業していますので、個人のライフバランスに合ったストレスのない通い方をすることが出来ます。

また、通常のトレーニングよりも高い効果の得られる「加圧トレーニング」をパーソナルトレーニングとして行うので、短時間で効率の良く運動して代謝を上げることができます。
もちろんトレーナーさんも一流でアスリートや芸能人を担当されている方が豊富な知識や経験を使用してアナタの理想のボディラインを実現!

2ヶ月集中プログラムもあるので、イベントまでに絶対に成果を出したい方・ダイエットは嫌いだから少しの期間で何とか結果を出したいという方にもおすすめです。

しかもパーソナルトレーニングの時間外でもトレーニングジムを無料で使用出来るので、プライベートでも効率良く運動して継続することが可能。

パーソナルトレーニングジムでトレーニングマシンを無料開放してくれる場所は、そう多くはないと思います。
プライベートでは全然運動しない方でも「トライX 赤坂」に通えば、通常プログラムのない日も気軽に通えるので常に意識を高く持ち続けることが出来るのではないでしょうか。

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