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東京のパーソナルトレーニングジム

2019/1/8

【人気の10店舗】都内のおすすめ女性専用パーソナルトレーニングジム

一昔前のパーソナルトレーニングジムは筋肉をつけたり、スポーツのポテンシャルを上げたりするだけで、ダイエットに関しては専門のジムは少なかったでですが10年ほど前、ダイエットの為のパーソナルトレーニングジムがオープンして食事管理とトレーニングをしながら、健康的にダイエットをしていくプログラムが一般的担ってきました。 パーソナルトレーニングがより一般的になった反面、女性専門のメソッドでより確実に、出来たら美しくなれるボデイメイクをしながらダイエットできる女性専門ジムが昨年より人気が出てきています。 東京都内で1 ...

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24/7ワークアウト|パーソナルトレーニングジム リボーンマイセルフ|女性専用パーソナルトレーニングジム ライザップ|パーソナルトレーニングジム 東京のパーソナルトレーニングジム

2019/1/2

新橋・銀座・有楽町のおすすめパーソナルトレーニング・ダイエットジム10店舗

  新橋・銀座・有楽町でのパーソナルトレーニングジム・ダイエットジムを探す! 短い期間でダイエットしたいけれど、運動やトレーニングを自分でひとりで始めるのは、何をしたら良いのかわからないし、長続きしない、食事制限で一度は痩せたけれど、リバウンドしてしまった。 筋肉が落ちてカッコよくよく痩せることが出来なかったなど、長い目で見ると自己流ダイエットでは何かとトラブル続きの方が多いと思います。 パーソナルトレーニングが流行中の理由のなかで、本当に効果があり数カ月後に自分の思い描いた体になれるのか?きつ ...

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名古屋のパーソナルトレーニングジム

2018/12/28

2018年【名古屋のパーソナルトレーニング・ダイエットジムおすすめ5店舗】

名古屋は、全国のダイエットメソッドの発祥地です。 以前名古屋で始まったダイエットジムのメソッドがライザップなどに与えた影響は多く、現在でも名古屋を本店としたパーソナルトレーニングジムは、東京・大阪にも多数見受けられますので、名古屋のパーソナルトレーニングジムは他の大都市にも負けない最新のメソッドにを揃えているところが多いので、名古屋でのダイエットジム選びは、名古屋発のジム、全国展開するジムどちらを選んでも満足する結果が出る地域だと思います。 自己流ダイエットのでは一時的にダイエットできてもリバウンドしたり ...

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札幌のおすすめパーソナルトレーニングジム

2019/4/17

シェイプボデイ

札幌市内でおすすめのパーソナルトレーニングジムを7店舗を紹介していきます。 24/7ワークアウト札幌|パーソナルトレーニングジム 住所:北海道札幌市中央区南1条西5-1-5 Nカージェビル6階 営業時間:7:00~24:00 料金 234,000円~ 24/7ワークアウト札幌店の特徴|パーソナルトレーニングジム 24/7ワークアウトと言えば全国区のダイエットジムであり、パーソナルトレーニングジム。札幌にも店舗を構えております。 同じく全国に店を構える某ダイエットジム、パーソナルトレーニングジムに比べ比較的 ...

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東京のパーソナルトレーニングジム ボスティ|東京パーソナルトレーニングジム

カリスマトレーナが経営するパーソナルトレーニングジム「ボスティBOSTY」

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「ボスティ」はどんなパーソナルトレーニングジムなのか?

パーソナルトレーニングジムと聞くと、ダイエットして細くなり、引き締まった体を作る場所というイメージがついていないでしょうか?
大手パーソナルジムのCMで、そのようなイメージが付いてしまいがちですが、パーソナルトレーニングジムは、なにもダイエットを目的して通うのに限ったものではありません。

筋肉や体作りを効果的に行うことを目的に通う人もいるのです。

ですが、ジムのコンセプトがダイエットジムであれば、いくら高いお金を払って通ったとしても、そのジムでは求めているような結果が出ないかもしれません。

ゴールの目的が違うことから、想定している結果がでないのは当然なのです。

今回は、そのような体を鍛えることに主眼を置いてパーソナルトレーニングジムを探している方におすすめしたい、「BOSTY」をご紹介いたします。

パーソナルトレーニングジム「ボスティ」の特徴

ボスティの特徴といえば、コンセプトがダイエットジムではなく、ボディメイクジムであるということです。
そのため、鍛えることを目的にしたコースが6コース、痩せることを目的にしたコースが4コース、パーソナルトレーニングを試すことを目的にしたコースが2コース用意されています。

特に、ボディメイクジムという特徴から、腹筋専門コースやヒップアップ専門コースといった部位に特化したコースも用意されています。

パーソナルトレーニングジム「ボスティ」は腹筋専門ジムとして有名

腹筋専門コースについては、腹筋レパートリーだけでも50種目以上用意されています。
トレーナー陣も「全ての方の腹筋を割る」指導力を兼ね備えている業界一の指導力を誇ります。
筋肉量アップや美ボディ作り、またそれらを体験することだ出来るコースなど幅広く用意されています。

特に、ビジターコースは1回14,000円で、自分自身がセルフで行っているトレーニングフォームの確認をしてもらうことができ、カウンセリングもうけることができるので、今後ボスティの利用を検討しているような人には、うってつけのサービスです。

パーソナルトレーニングジム「ボスティ」のトレーナーについて

BOSTYでトレーナーをしてるメンバーは、現役ボディメイク選手を中心に構成されています。
そのため、トレーナー自身も、お手本となるべきカラダ作りを日々行っています。
ゼネラルリサーチが実施した、『2018年トレーナーが理想の体型のパーソナルジム』NO.1にボスティのトレーナーは選ばれるなどの実績も残しています。

ジムの方針で、自身のカラダを進化させることが出来ないトレーナーに、お客様のボディメイクは担当させないとしていますので、
もし、腹筋コースを受講するのに、トレーナーの腹筋が割れていなければ、受講する気になるでしょうか。
ヒップアップコースを受講するのに、トレーナーのヒップが垂れていたら、受講する気になるでしょうか。

絶対に、そのようなトレーナーからは指導してほしいとは思いませんよね。
ボスティでは、そのようなお客様目線から、トレーナーの採用段階で、ボディメイク経験を最低条件として厳しく見極めています。
そのため、指導にあたるメンバーは、それを通過した選ばれたトレーナーばかりなのです。

パーソナルトレーニングジム「ボスティ」のトレーニングとは?

ボスティのトレーニングは、ベンチプレス・スクワット・デッドリフトといったビッグ3中心のダイエットジムい多いプログラムとは違い、各個人の体と目的にあったプログラムを組み合わせて行っていきます。

ジム側であらかじめ用意してあるプログラムに沿って行うわけではないため、効果的に美しいボディラインを作っていくことが可能なのです。

例えば、ヒップアップや美脚を目的とした女性の方には、スクワットやレッグプレス、ランジは行いません。
これらは、鍛え方を誤ると、想定している部分は細くなったとしても、対になる筋肉は鍛えられてしまい太くなってしまうのです。

なので、本当の意味の美しい理想的な体をつくることが、これらのトレーニングではできないのです。
このようなアンバランスな状態を作らずに、きれいな体を作り上げていくのが、BOSTYのトレーニングメニューとなっているのです。
 

パーソナルトレーニングジム「BOSTY」がおすすめの人

こんな方におすすめ

  • 弛んだお腹をどうにかしたい、できることならかっこよく引き締めて、割れた腹筋を目指したいと考えている人
  • これまでトレーニングをした経験なく、身体も硬くてまともに腹筋が出来るかも分からない不安を持っている人
  • 日頃からの運動不足と、仕事終わりの晩酌がたたり、お腹に脂肪がついてしまい弛んだお腹をなんとかしたい人
  • 細く美しいボディーラインを手に入れたいのに、筋肉が付いてしまって太くならないか心配しているような女性
新橋・銀座・有楽町のおすすめパーソナルトレーニング・ダイエットジム10店舗

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パーソナルトレーニングジム「BOSTY」の店舗とは

BOSTYは、東京都内に7スタジオ、埼玉県に1スタジオ、神奈川県に1スタジオの9スタジオの店舗があります。特に銀座・有楽町・新橋周辺には3店舗を展開しています。

東京都内でしか店舗運営していないようなパーソナルトレーニングジムもあるなか、都内まで通わなくても、BOSTYのプログラムを受けることができるのは魅力的ですよね。

都内でも店舗が多いので、通い易い店舗を利用してみましょう。

六本木スタジオ
東京都港区西麻布1-11-6
ホテル&レジデンス六本木110号
恵比寿スタジオ
東京都渋谷区恵比寿4-11-8
グランヌーノ201・202
銀座8丁目スタジオ
東京都中央区銀座8-15-6
クリスタルスクエア銀座Ⅰ 401
銀座6丁目スタジオ
東京都中央区銀座6-3-6 栄ビル4F
有楽町スタジオ
東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座レジデンス805
代々木スタジオ
東京都渋谷区代々木1-37-7 SHOW-A Bld304
池袋スタジオ
東京都豊島区池袋2-40-13 VORT池袋Ⅰ B1F
埼玉県:大宮スタジオ:埼玉県さいたま市大宮区仲町1-20-1 シルバービル2F
神奈川県:横浜西口スタジオ:神奈川県横浜市神奈川区台町9-13 ルックハイツ横浜台町808

腹筋・美ボデイ専門のパーソナルトレーニングジム、元RIZAPトップトレーナー阿部一仁氏が代表トレーナーで、多くのコンテスト入賞トレーナが在籍。体験レッスンも行っている。入会なしの2週間コースもあり。

銀座付近には東急プラザ付近の6丁目、ドンキ近くの8丁目、有楽町近くの1丁目と3店舗あるので特におすすめです。、他にも池袋・代々木・恵比寿と合計6店舗を展開

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