おすすめの記事

東京のパーソナルトレーニングジム

2019/1/8

【人気の10店舗】都内のおすすめ女性専用パーソナルトレーニングジム

一昔前のパーソナルトレーニングジムは筋肉をつけたり、スポーツのポテンシャルを上げたりするだけで、ダイエットに関しては専門のジムは少なかったでですが10年ほど前、ダイエットの為のパーソナルトレーニングジムがオープンして食事管理とトレーニングをしながら、健康的にダイエットをしていくプログラムが一般的担ってきました。 パーソナルトレーニングがより一般的になった反面、女性専門のメソッドでより確実に、出来たら美しくなれるボデイメイクをしながらダイエットできる女性専門ジムが昨年より人気が出てきています。 東京都内で1 ...

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24/7ワークアウト|パーソナルトレーニングジム リボーンマイセルフ|女性専用パーソナルトレーニングジム ライザップ|パーソナルトレーニングジム 東京のパーソナルトレーニングジム

2019/1/2

新橋・銀座・有楽町のおすすめパーソナルトレーニング・ダイエットジム10店舗

  新橋・銀座・有楽町でのパーソナルトレーニングジム・ダイエットジムを探す! 短い期間でダイエットしたいけれど、運動やトレーニングを自分でひとりで始めるのは、何をしたら良いのかわからないし、長続きしない、食事制限で一度は痩せたけれど、リバウンドしてしまった。 筋肉が落ちてカッコよくよく痩せることが出来なかったなど、長い目で見ると自己流ダイエットでは何かとトラブル続きの方が多いと思います。 パーソナルトレーニングが流行中の理由のなかで、本当に効果があり数カ月後に自分の思い描いた体になれるのか?きつ ...

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名古屋のパーソナルトレーニングジム

2018/12/28

2018年【名古屋のパーソナルトレーニング・ダイエットジムおすすめ5店舗】

名古屋は、全国のダイエットメソッドの発祥地です。 以前名古屋で始まったダイエットジムのメソッドがライザップなどに与えた影響は多く、現在でも名古屋を本店としたパーソナルトレーニングジムは、東京・大阪にも多数見受けられますので、名古屋のパーソナルトレーニングジムは他の大都市にも負けない最新のメソッドにを揃えているところが多いので、名古屋でのダイエットジム選びは、名古屋発のジム、全国展開するジムどちらを選んでも満足する結果が出る地域だと思います。 自己流ダイエットのでは一時的にダイエットできてもリバウンドしたり ...

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札幌のおすすめパーソナルトレーニングジム

2019/5/2

札幌のおすすめパーソナルトレーニング・ダイエットジム7選

札幌市内でおすすめのパーソナルトレーニングジムを7店舗を紹介していきます。 24/7ワークアウト札幌|パーソナルトレーニングジム 住所:北海道札幌市中央区南1条西5-1-5 Nカージェビル6階 営業時間:7:00~24:00 料金 234,000円~ 24/7ワークアウト札幌店の特徴|パーソナルトレーニングジム 24/7ワークアウトと言えば全国区のダイエットジムであり、パーソナルトレーニングジム。札幌にも店舗を構えております。 同じく全国に店を構える某ダイエットジム、パーソナルトレーニングジムに比べ比較的 ...

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24/7ワークアウト|パーソナルトレーニングジム 札幌のおすすめパーソナルトレーニングジム パーソナルトレーニングジム比較

札幌でのパーソナルトレーニングジム「「24/7ワークアウトト」「ライザップ」の比較

更新日:

札幌2つのパーソナルトレーニングジムの立地と店内の雰囲気

 
24/7ワークアウト札幌店は市営地下鉄南北線「大通り駅」徒歩2分、ライザップ札幌店は市営地下鉄東豊線「豊水すすきの駅」徒歩1分とどちらも便利な場所にあります。

また、双方のジム間の距離も700m~800mと近く、どちらも市街地の便利な場所に位置していることが分かります。店舗内の様子ですが、24/7ワークアウトは白を基調とした清潔感ある明るいフロア・トレーニングルームではあるものの、必要な機材が置いてあるという質素なイメージです

対して、ライザップはフロア・トレーニングルームともに、ブラウンと白を基調とした高級感に溢れるホテルのような店舗であると言えます。

どちらが良いかは人それぞれの価値観ですが、高級感を出すための内装には費用も掛かり、当然ながら料金に反映していることは忘れてはいけません。低料金を選ぶか、高級感あるジムでワクワク感を高めモチベーションを高めてトレーニングに励むか、で選ぶということでしょうか。

札幌のおすすめパーソナルトレーニング・ダイエットジム7選

札幌市内でおすすめのパーソナルトレーニングジムを7店舗を紹介していきます。 24/7ワークアウト札幌|パーソナルトレーニングジム 住所:北海道札幌市中央区南1条西5-1-5 Nカージェビル6階 営業時 ...

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2つのパーソナルトレーニングジムの食事指導

どちらも完全個室のマンツーマン指導のトレーニングで、筋肉トレーニングを中心としています。マンツーマンだと挫折しそうになった時にトレーナーが支えてくれますし、トレーニングフォームのチェックをして正しい姿勢でトレーニングできますので、効率的です。

食事指導については、どちらも3食きちんと食べることを推奨しますが、24/7ワークアウトが糖質の摂取を禁止していないのに対し、ライザップは糖質制限を基本としてたんぱく質摂取が推奨されます。

また、毎回の食事のメール報告ですが、ライザップは専用アプリ、又はメールで毎回の報告が義務になっています。

逆に24/7ワークアウトはトレーナーとの話次第で行う場合と行わない場合場合があるそうですが、初めの1週間はお互いの思い違いもありますので写メールで報告している場合が多いようです。

パーソナルトレーニングジム「24/7ワークアウト」の料金と時間

基本的なコースの場合、24/7ワークアウトは全16回 (週当たり2回・1回75分)で2ヶ月間で196,000円、入会金38,000円、
ライザップは、全16回(週当たり2回・1回50分)で2月298,000円、入会金50,000円です。

ライザップ 2か月コース        合計 348,000円
24/7ワークアウト            合計    234,000円
ライザップとの差額             -114,000円

金は確かに、24/7ワークアウトがかなり安いのですが、この差は前述のようにトレーニングルームの内装費用や広告費用などです。また、ライザップの方が食事管理に関しては細かく行っている印象ですね!

どちらも無料カウンセリングを行っていますので、検討に当たっては実際にジム行って、肌で違いを感じられるとよいのではないでしょうか?

24/7ワークアウト

ミランダ・カーさんで有名になった多くのタレント。アスリートに支持されている全国展開のダイエットジムです。都内にも2018年現在17店舗展開中です。この価格帯のダイエットジムではプログラムは一番しっかりしており、1クラス上の雰囲気を味わうことが出来ます。
2ヶ月コース入会金38,000円 2ヶ月16回196,000円総額234,000円
その他もHPに掲載されていない多くのコースがあります。

多くののダイエット成功例をしっかりしたデーターから表示しているジムで多くのタレント・アスリートの方々からもサポートされています。
ライザップよりもリーズナブルに確実に痩せたい方が2番めに選ぶジムです。

絶対に2ヶ月後まで痩せたくて、どのパーソナルトレーニングジムに行こうか迷ったらライザップを選んでください。トレーナー・管理栄養士だけでなくメンタルまでプロにケアしてもらえるのはライザップだけです。
料金もそれなりだけれど、1年後のリバウンド率も7%と安心して任せられるダイエットジムです。

同じ30日間返金保証でもライザップは、転勤や結婚などの自己都合のキャンセルも認めてもらえるのが他ののダイエットジムの保証とは一味違います。有料ですがリバウンド保険もあり元の体重に戻った場合は、もう一度無料でコースを行える保険も始めています。

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