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東京のダイエットジム

新宿駅西口・東口のおすすめのダイエットジム14店舗

更新日:


新宿駅でのダイエットジム・パーソナルトレーニングジムの紹介をしていきます。
新宿は西口の大ガードから、新大久保方面にかけての地域にライザップ等の多くのジムが集中しており、逆に新宿東口方面は、東京メトロ、都営地下鉄の東新宿や新宿三丁目駅の付近にいくつかありますが、新宿に2店舗展開している、ジムが多いので、JR新宿駅付近のダイエットジムとなると西口のジムが中心になります。

南口になりますと1店舗以外は代々木に近くなってしまうので、少し不便かもしれません。

新宿のダイエットジム似通う前に調べておいたほうが良い事は?

1.「入会キャンペーンがあるかどうか」

興味があるダイエットジムに期間限定の入会キャンペーンがあるにも関わらず、それを知らずに入会してしまうとキャンペーン対象外となってしまいます。いずれにしろ20~30万円の出費になりますので、しっかり調べ他方が良いのですが、
同じ施設を利用するならなるるべくお安く入会したいですし、キャンペーンを使った方が断然お得です。

ちなみに、大手のジムになえばなるほどキャンペーンは少なくなります。ライザップに関しては割引キャンペーンはほぼ行っていませんし、24/7ワークアウト、エススリー、リボーンマイセルフなど大手のジムも以前は行っていましたが、最近はキャンペーンは行わなくなりました。

逆に中小のダイエットジムは無料カウンセリングの際に入会すれば、入会金が半額、または0円になるなどを行っていますので積極的に利用した方が良いと思います。

2.「トータルでかかる費用」はどのくらいなのか?

ダイエットジムのほとんどが、2~3ヶ月の短期間で結果を出すことを目標にしており、その期間中のトレーニング料金が一括の料金として設定されている形となります。

ダイエットジムによっては、設定されている料金以外に、ダイエット用のサプリメントやプロテインを進められる場合が多くあり、追加費用が発生します。多くの場合、店舗で販売しているプロテインなどは市販のものより、高い料金で設定されており品質に関しても市販のものと差がありません。

最近は、プロテインなどの料金がトレーニング料金に含まれているダイエットジムも増えてきましたので、プラスで必要な費用は発生しませんが、含まれていない場合は、それらの費用は追加で必要になります。

新宿のダイエットジムに通おうとする方は、仕事の前後、または途中でのトレーニングが殆どになりますので、荷物になり面倒なものの自分で持参すれば節約できるトレーニングウェアや靴、タオルなどもレンタルすることが多くなると思います。

2018年現在,多くのダイエットジムが無料でレンタルを採用するジムが多くなっていますが、シューズに関しては貸出していないところも多くあります。

有料レンタルの場合は、その分の追加費用が必要になります。

ダイエットジムによってオプションの違いは様々であり、トータル金額も変わるため、ダイエットジムのトータル費用は予め計算しておくことが大切です。

3.無料カウンセリングや体験レッスンや見学はした方が良い!

ダイエットジムのHPを見ただけで見て決めてしまうと、実際に通い始めてからトレーニング内容がキツすぎる、ゆるすぎるでトレーニングが合わなかったり、雰囲気がちがったり想像と違ったということが起こります。

特にパーソナルトレーニングで行う場合はトレーナーさんの相性が一番大事ですが、これは実際にトレーニングをしてみるまで分かりません。
実際私もとえーニングを続けていますが、お気に入りのトレーナーさんがジムを移籍するとついていく形になっています。

そういったことを防ぐためにも、入会前に無料・有料にかかわらず体験レッスン可能ならば参加し、自分で体験してみることが必要です。

その際チェックする点は、ジムの受付スタッフの接客態度(ジム全体の接客レベルの確認)、施設の清掃状況(マネージメントがしっかりしているかこのあたりで確認できます)があります。

最後にダイエットジムでのトレーニングで2ヶ月頑張り続けられるかはは、トレーナーの力量や相性であると言っても過言ではありません。
特にジム内でなく、食事管理もしっかり行ってもらえるかが、短期間のだいえっとでは特に大事になります。

ダイエットジムのトレーナーは社内の資格で養成される場合が多いのですが、その例外のパーソナルトレーニングの資格者をもっているのかも調べておいて良いと思います。

ダイエットジムのトレーナーと相性の問題についても、有料・無料の体験レッスンを通して確認してみることができます。現在、無料の体験トレーニングは [Finc fit」「アスピレスト」 、有料では「Bosty」が行っています。その他のジムは無料カウンセリングになります。

しかし体験トレーニングや無料カウンセリングを通じ自分で納得した上での入会ですので、モチベーションを落とさずに、トレーナーさんと困難でも解決しながら取り組んでいけるはずです。

店舗を比較!新宿のダイエットジムの特徴

 

1.アスピレスト新宿店

アスピレスト(ASPIREST)は横浜からスタートしたパーソナルトレーニングジムで現在は横浜・新宿・恵比寿の3店舗を展開しています。

パーソナルジムASPI新宿の住所と営業時間
東京都新宿区新宿4-3-12 パシフィックワコービル502号室
JR新宿南口が最寄りになります。
営業時間:9:00~22:30

アスピレスト新宿店の特徴は?

トレーニングジムに入会する方の中で、85%以上が1年続かず退会してしまう理由はいか料金が高額だったり、時間がなくて続かなかったり、ジムでのモチベーションが続かない、結果が出ないなどで、辞めてしまう方が多く、少し体重が減ってもすぐもとに戻り結局ジムに通わなくなった方が多いとの統計が出ています。

アスピレストはファステイングと高効率のマンツーマンを同時に行い60日間でなく27日で結果を出すダイエットジムです。
また、パーソナルトレーニングは通常のトレーニングジムより高額ですので、続けるのが難しかったのですが、アスピレストのアフターフォローのマンツーマントレーニングは月額6,480円からと、長い期間続けることが出来る金額設定になっています。

 

アスピレストがピッタリの方とは?

アスピレストはこんな方におすすめ

  • 1ヶ月以内の結果を出したい方(シェイプアップ27プラン)
  • パーソナルトレーニングは高いと思っている方
  • 定期的にジムに通いたいけれど、お安く済ましたい方
  • ダイエットだけでなく身体を変えたい方
  • 入会前に無料体験トレーニングをしてみたい方
アスピレストの料金とは?

1.27日間 7回(50分) 90食分食事指導
入会金 54,000円→21,600円 88,900円
総額  110,500円

2.60日間猫背改善&シェイプアッププラン
60日間 14回(50分)180食分食事指導
自宅トレーニング・ストレッチメニュー
入会金 54,000円→21,600円 170,000円
総額 191,600円

アフターフォローコース
月1回60分 6,480円~より

支払い方法: 振込・クレジットカード 分割あり


2.ライザップ新宿・新宿三丁目店

ライザップ新宿店の特徴とは?

全国に最も多くの店舗を持つ、業界最大手「結果にコミットする」ライザップは、2018年現在、東京に30店舗展開しており、新宿には2店舗(新宿店・新宿三丁目店)を展開しています。

ライザップはく価格帯のダイエットジムなのですが、ライザップならではの特徴は、トレーニングだけでなく、ダイエットのために必要なトータルサポートが挙げられます。

ダイエットジムとして、目標を達成するために専任トレーナーがトレーニングや食事指導を通してサポートしていますが、ライザップのサポートはそれだけでなく、より安心に確実なダイエットのため、栄養・健康・メンタルの面などに各分野の専門家が連携している体制を整えていることです。
例えば、栄養面でのサポートは栄養士・管理栄養士が、メンタル面ではカウンセラーが、健康面は提携医師が常に専任トレーナーと情報を共有し目標達成を支えてくれます.

この部分が、他の格安ダイエットジムとの違いだといえます。

月に1回行われる定期カウンセリングや電話栄養相談、トレーニングウェアバスタオル・フェスタオルなどは無料ですし、オリジナルウォーターも付いてきます。

ライザップ新宿・新宿三丁目店がぴったりな人は?

ライザップ新宿店はこんな方におすすめ

  • どうしても、期間内に確実に痩せたい方
  • 良いトレーニング環境でダイエットをしてモチベーションを上げたい方
  • 筋トレが初めてで不安に感じている方
  • 全てに最高の環境でトレーニング・ダイエットをしたい方

 

ライザップ新宿店・新宿三丁目店の住所と営業時間

ライザップ新宿店: 東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F
ライザップ新宿三丁目店: 東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F
営業時間: 07:00~23:00 年中無休

ライザップの料金

1.ボディメイクスタンダードコース:とにかく痩せたい方、筋力トレーニングを習得したい方向きの、ライザップで一番人気の標準コースです。2ケ月~4ヶ月</strong>
2ヶ月コースの場合
・入学金:50,000円
・トレーニング:週2回×50分(合計16回)
・価格:298,000円

2.ボディメイクプラスコース:スタンダードコースプラスに脂肪燃焼も含めたコースで、1回80分のトレーニングになります。痩せるだけでなく筋肉をつけたい方に向いています。2ケ月~4ヶ月

2ヶ月コースの場合
・入学金:50,000円
・トレーニング:週2回×80分(合計16回)
・価格:498,000円

支払い方法:振込・分割

30日間全額返金保証
シューズ預かり4,500円/月
リバウンドしたら無料でもう一回コースが受けられるリバウンド保険もあります。


 

3.エクスリム新宿本店

エクスリムの特徴とは?

エクスリムは大手のダイエットジムのあとに出現した、後発のパーソナルトレーニングジムですが、以前のジムでメンバーが気になったりした、マイナスポイントを全て消し去り理想のジムに近づいた「人生最後のダイエット」ができるジムとしてに人気のジムです。

東京都内には10店舗ありますが、新宿本店は最初のジムとして、ビルの7階にあり新宿の高層ビル街を見ながらトレーニングできるジムとして、女性に高い人気を誇って
います。

一番の人気は、通常の2ヶ月16回のトレーニングの後にリバウンド防止の月2回のアフターフォローフォローのパーソナルトレーニングが4ヶ月、合計8回ありますので
24回のトレーニングが他の格安ジムと同じ料金で受けられるのは、大きなメリットです。

エクスリムより安い料金のダイエットジムもいくつか有るのですが、合計のトレーニング数やリバウンド対策への真剣度を考えると、エクスリムの人気度が高いのも分かる気がします。

食事制限も、極端な食事制限はせず食べながらのダイエットなので、過度な負担をかけず健康的に続けられ忙しい方向けのコンビニメニューなども充実しています。

痩せるのは2ヶ月あれば十分だが、定着させるのにはあと4ヶ月必要とのエクシリムのがんげから、トレーニングと健康的に痩せる食事管理を通し、「運動と食事の意識を習慣化させる」ことを身に付けることができます。

金銭的負担が少ないリバウンドサポートとしてはエクスリムが新宿一番の大きなサービスであり、エクスリム新宿本店の特徴となっています。

エクスリム新宿本店がピッタリの人とは?

エクスリム新宿本店こんな方におすすめ

  • 自己流ダイエットでリバウンドを繰り返している方
  • 忙しくてコンビニ食が多いか方
  • 脂肪が燃焼しているのを実際に確認したい方
  • 新宿の夜景を見ながらトレーニングしてみたい方
  • 支払いはローンを利用したい方
エクスリム新宿本店の住所と営業時間

住所:東京都渋谷区代々木3-33
営業時間 平日9:00-23:00土日祝9:00-22:00
新宿本店は初台駅・参宮橋駅が近くJRからは少し遠くなります

エクスリム新宿本店の料金

30日間全額返金保証

1.基本トレーニングコース
入会金   30,000円
料金    200,000円
総額 総額230,000円
期間  2ヶ月+4ヶ月 週2回 アフターフォロー8回 合計24回  (60分/回)

2.デイタイム利用限定コース
入会金   30,000円
料金    180,000円
総額 総額210,000円
期間  2ヶ月+4ヶ月 週2回 アフターフォロー8回 合計24回  (60分/回)


4.24/7ワークアウト新宿西口・東口店

24/7ワークアウト新宿西口・東口店の特徴とは?

ライザップに続くレベルの高いパーソナルトレーニングをお得に体験できると評判が高く、業界でもライザップでのに続く大手のダイエットジムであり新宿でも東口店・西口店に店舗を構えています。

CMもタレント・アスリートを採用しており、一時期はミランダ・カーさんをテレビCMに起用して話題になりました。

大手のジムは独自の研修システムをもっているジムが多く、中小のジムのようにトレーナーによってレベルの差が激しいとクレームが出ることが少なく、安心して任せられるのも24/7ワークアウトの特徴といえます。
2.46%と、トレーナー採用率が業界でも最も低い中から、さらにしっかりと教育されたトレーナーに絶対の自信を持っレベルのトレーナーがサポートしていますので、トレーナーの質は業界1~2を争うレベルです。

食事に関しては1日3食食べる指導が基本ですが、ライザップのように毎食の食事管理をするかはトレーナーと相談の中で決めていくフレキシブルな体制です。

トレーニングに必要なウェアやタオル、プロテイン、水素水も全て無料です。

24/7ワークアウト新宿西口・東口店がぴったりの人とは?

24/7ワークアウト新宿店こんな方におすすめ

  • レベルの高いトレーナーからトレーニングを教わりたい
  • 新宿の東口でジムを探している
  • ウエアレンタル・プロテインは無料で提供して欲しい。
  • 30日全額返金制度はあったほうが良い。
  • トレーニング料金は分割払いで支払いたい。

 

24/7ワークアウトの住所と営業時間

新宿西口店: 東京都新宿区北新宿1-1-10 岩田ビル2階
新宿東口店: 東京都新宿区新宿5-15-7 東晃ビル6階
営業時間:   7:00~24:00
ジムの名前と同じ7時~24時までの営業ですので、忙しい人でも安心です。

 

24/7ワークアウト新宿西口・東口店の料金

30日間全額返金保証

2ヶ月コース
入会金   38,000円  料金    196,000円
総額    234,000円
期間  2ヶ月 週2回  合計16回  (75分/回)
HPでは1つのコースしか紹介していませんが、実際に無料カウンセリングでは
多くのコースを紹介されます。


 

5.エススリー新宿店

 

エススリー新宿店の特徴とは?

短期集中プログラムできっちり結果を出せるダイエットジムとして、東京に8店舗展開しておりその中の1つに新宿店があります。

エススリーならではの特徴として、トレーニングの質を高く保ちながらも料金が安価であることが挙げられ、パーソナルジム割安ランキング第1位の実績を持つことが実証しています。

広告費の削除や設備やアメニティーなどのコストを必要最低限に抑えることで実現しており、トレーニングの質を守りながら低価格でダイエットすることができます。

入会前の無料カウンセリングは受付の事務スタッフではなく、プロのトレーナーが行うというこだわりを持っており、基礎代謝をあげるトレーニング方法や適切な食事管理の方法など具体的なアドバイスをもらうことができます。

エススリーではウェアの無料預かりサービスというものがあり、無料のクリーニングサービスで手荷物を少なくすることができます。
靴下・シューズ・タオルは無料での貸出も可能なため、ますます手荷物スッキリでダイエットジムに通うことができます。

エススリー新宿店がピッタリの人とは?

エススリー新宿はこんな方におすすめ

  • 実績のあるメソッドでトレーニングしたい。
  • 2ヶ月25万円以下の出費で済ませたい。

エススリー新宿店の住所と営業時間
住所: 東京都新宿区西新宿7-16-4 Concierge髙橋8F-B
営業時間:  7:00-23:00

エススリー新宿店の料金

1.ショートプログラム会員

入会金   39,000円 料金    194,000円
総額    233,000円
期間  2ヶ月 週2回  合計16回  (75分/回)

2.ベーシックプログラム会員

入会金    39,000円 料金     230,000円
総額     269,000円
期間  2ヶ月 週2回  合計16回  (90分/回)


 

6.リボーンマイセルフ新宿店

リボーンマイセルフの特徴とは?

女性専門でもライザップに続く全国50店舗以上展開するダイエットジムであり、都内でも13店舗展開している大手のパーソナルトレーニングジムです。

以前は「シェイプス」という屋号名でしたが、昨年末から「リボーンマイセルフ」変わったのですが、ここの特色としては、女性が行う女性のためのダイエットジムであるということです。

会員が女性だけというでなく、トレーナー、スタッフも全員女性であるため、女性特有のデリケートな問題もトレーナーに相談もしやすく、コースや部分痩せなどの予算にあったコースも豊富なため、ダイエットをしながら美しいい体に変わることが可能なジムです。

食事指導に関しても女性が必要な栄養はしっかり取った上でのダイエットとなっており、生理周期の時期も、「ある程度のオイル、糖質は取ることが出来る」指導となっており、1日3食食べることが基本の食事管理となっています。

女性のためのトレーニングプログラムと女性のための食事指導が専門家されているダイエットジムであり、過度なストレスを負うことなく女性がダイエットに取り組める環境が整っています。

ウェア・シューズ・タオルなどは無料レンタルのサービスがあるため少ない荷物で通うことができ、個室シャワー室や化粧ルームなど女性目線に立った嬉しい設備が完備されています。

リボーンマイセルフがぴったりの人とは?

リボーンマイセルフはこんな方におすすめ

  • 女性専用ジムでトレーニングしたい。
  • トレーナは女性が良い
  • 食べるもの悩みの相談をを24時間受け付けして欲しい。
  • お得に部分痩せを行いたい

リボーンマイセルフ新宿店の住所と営業時間
住所:東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2F
営業時間:平日:10:00~22:00  土/日/祝:9:00~19:00

以前は新宿に2店舗でしたが新宿西口に統合しました。

リボーンマイセルフ新宿店の料金

1.ダイエットコース

入会金    20,000円  料金     220,000円
総額     240,000円
期間  60日  週2回  合計16回  (60分/回)

2.部分痩せコース

お腹痩せコース 162,000円 (モニター料金   113,400円)
脚痩せコース  240,000円 (モニター料金   168,000円)
小尻コース   240,000円 (モニター料金   168,000円)

支払い方法: 現金・クレジット・分割

 

7.タイトワン新宿店

タイトワン新宿店の特徴とは?

引き締まった体を作ることをコンセプトに体の歪や姿勢をチェックしながら、筋力トレーニングを行うダイエットジムであり、池袋・大宮・新宿の3店舗を展開する、おしゃれな環境でトレーニングを行えるのも強みです。

1人1人の目標に合わせたメニューを完全個室のパーソナルトレーニングで受けることができます。

タイトワンならではの特徴として、筋力トレーニングだけでなく、人気のトレーニングのキックボクササイズ、TRXなどのファンクショナルトレーニングなど、他のダイエットジムでは取り入れていない方法で、楽しくトレーニングを続けることが出来ます。

トレーニングだけでなく、パーソナルストレッチで、体のケアをしながら指導を行っています。

食事指導に関しても、管理栄養士監修が独自のメニューで食事管理を行い、モチベーションを落とさないようにしながら短期間で目標を達成することができます。

どんな女くじをしたら良いのかわからない方にも「Muscle Deli」というダイエットと筋肉づくりに最適な食事を届けてくれるサービスも用意されています。3種類のメニューがあるので毎日でも飽きないそうです。

 

タイトワンの良いところは、一度入会すればどこの店舗でもトレーニング可能となっています。例えば、平日の仕事の際は池袋、お休みの日は大宮、外出予定のある日は新宿など、どのジムでもレベルの高いトレーニングを受けることが出来ます。

タイトワン新宿店の住所と営業時間

住所: 東京都新宿区西新宿1-18-6 西新宿ユニオンビル9階
営業時間7:00~23:00
新宿西口のダイエットジムの中でも駅チカと言えるジムです。

タイトワン新宿店の料金

1.タイトコース
入会金    30,000円  料金     200,000円
総額     230,000円
期間  2ヶ月日 週2回  合計16回  (50分/回)

80分のコースは総額330,000円

2.ライトコース

入会金    30,000円 料金     400,000円
総額     430,000円
期間  4ヶ月日 週2回  合計32回  (50分/回)

80分のコースは総額630,000円

プラスワン
コース終了後の延長プラン トレーニング10回  100,000円


 

8.ナイアジム西新宿店・東新宿店

ナイア(Naia)ジムの特徴とは?

 

女性がダイエットの中でも気にしている、「くびれ」「おしり」ダイエットに効果的にダイエットできると好評で、タレントさんやモデルも利用からも人気のイアジムは、新宿には西新宿店と東新宿店に2箇所にてんぽがありので、新宿でダイエットをしたいという女性には人気のジムです。

注目のトレーナですが、2017年のミス・ワールドファイナリストの津村知江さん、2017年ベストボデイ埼玉大会のグランプリの柳本絵美さんなど、おおくのコンテストでも活躍されているスタッフを集めています。

ナイアジムは楽天リサーチで6部門の人気ジムのを制覇しています
1.女性人気NO.1
2.ダイエットジム人気No.1
3.プライベートジム人気No.1
4.お尻専門ジム人気No.1
5.くびれ専門ジム人気No.1
6.パーソナルトレーニングジム人気No.1

とくに、ウエストとヒップの理想的な比率と言われる 7:1の黄金率を作れる日本初のウエスト&ヒップに特化したジムであることが挙げられます。

ヒップアップやくびれのオリジナルメソッドの以外にも、ボデイパーツごとの美尻・美脚や希望の部位を痩せたいなど、個人個人の目標に対して医学根拠に基づいたダイエットプログラムが組まれおり、オーダーメイドのメニューを提供しています。

お尻を上げたい方にはナイアのオリジナルメニュー「究極のスクワット」のメニューも準備されています。

食事管理も、無理な食事制限はなくその人の生活スタイルに合わせながら、3食しっかり食べる完全オーダーのメニューが作成されます。

コース終了後もリバウンド防止のためのプログラムがあり、リバウンド率が業界最低水準の3%となっているのも女性からしじされ

ウェアやシューズが無料でレンタルできるので手ぶらでジムに通うことが可能です。

ナイアジム新宿はこんな方におすすめ

  • かっこよいクビレを作りたい人
  • 女性専用ジムでダイエットしたい!
  • お尻をかっこよくしたい
ナイアジムの住所と営業時間

西新宿店:東京都新宿区西新宿7-16-4 コンシェルジュ高橋 6F
東新宿店:東京都新宿区大久保2-2-12 VORT東新宿 1006号室
営業時間:9:00~24:00

ナイアジム西新宿・東新宿店の料金

 

1.クイックコース
入会金        48,000円    料金      196,000円
総額      144,000円
期間   週2回  合計16回  (40分トレーニング/回)

2.スタンダードコース
入会金        48,000円 料金      296,000円
総額      344,000円
期間   週2回  合計16回  (50分トレーニング/回)

 


9.フォルツァ新宿店

フォルッア新宿店の特徴とは?

代表・吉野達彦氏が代表トレーナーも務める東京で最安値のダイエットジムですが、吉野氏の今までのパーソナルトレーナーの体験から、広告費や不要な固定費を徹底的に削除することで適正料金で提供で出来ていると言うことです。

2018年現在、都内に4店舗展開しているダイエットジムでありその中の1店舗が新宿にあります

フォルツァならではの特徴として、美ボディプログラム専門のためダイエットしながら、ミリ単位でのスタイル修正が可能なことが挙げられます。

リバウンドの原因となる糖質を教区たんに制限した方法ではなく、しっかり食べて美しく痩せる食事メソッドも提唱されており、「美BODYプログラム」と呼ばれています。姿勢矯正をすることにより、卒業後のスタイル維持も容易になるそうです。

また、トレーニング料金にプロテインなどは含まれていませんが、フォルッアではプロテインは特殊な場合を除は必要ないと考えており、必要な方には紹介するだけで、あくまで希望者に対し、費用対効果の良い商品を紹介する形で販売はしていないそうです。

トレーニングウェアは有料レンタルか持参する形となりますが、靴は無料でレンタルすることができます。

フォルッア新宿がピッタリの人とは?

フォルッア新宿スタジオこんな方におすすめ

  • 都内で格安のダイエットジムに通いたい人
  • ジム内でサプリやプロテインを勧められるのが苦手の方
  • 姿勢矯正しながら筋力トレーニングを行いたい人

フォルッア新宿店の住所と営業時間

住所:東京都新宿区西新宿7-1-7 新宿ダイカンプラザA館 910号
営業時間: 10:00~23:00

フォルッア新宿店の料金

1.トレーニングプラン
入会金    15,000円 料金     112,000円
総額     127,000円
期間   週2回  合計16回  (60分/回)
食事のアドバイスは1週間のみ

2.スタンダードプラン
入会金    15,000円 料金     136,000円
総額     151,000円
期間   週2回  合計16回  (60分/回)
食事のアドバイスは1週間のみ

3.スペシャルプラン
入会金    15,000円 料金     160,000円
総額     175,000円
期間   週2回  合計16回  (60分/回)
食事のアドバイスは2ヶ月


 

10.ジュエルボディメイク新宿店

ジュエルボディメイクの特徴とは?

ジュエルボディメイクはっくのタレントさん例えば「楽しんご」さんもトレーニングを行っており、雑誌等のメディアにも取り上げられている横浜本店からスタートして新宿を中心に展開する隠れ家的なパーソナルトレーニングジムです。

2018年度は5店舗でパーソナルトレーニングを行っていますが、少数精鋭だからこそオーダーメイドですべての会員が満足できるようなフルサポートをが特徴です。代表トレーナーは石島良昭氏、「美BODY肉体改造法」のメソッドを確立した今まで800人以上のボデイメイクを成功したメソッドでトレーニングから食事管理まで専任トレーナーが担当してくれ、リバウンドしない体を作ることができます。

30日何全額返金保証が付いているのに低価格でトレーニングを提供することに成功したのは、大手のジムの様に広告費や、華美な内装などの固定費を抑えることにより、大手のダイエットジムと同じ完全個室の空間で経験豊富なトレーナーの指導が、リーズナブルに行なえます。

トレーニング料金の中にプロテインなどの料金も含まれているので、トレーニング料金以外にかかる費用はありません。
ウェア・タオル・バスタオルなども無料でレンタルできるため、手ぶらで通いたいという方にも好評です。

ジュエルボデイメイクはこんな方におすすめ

  • 高級ジムと同じレベルのトレーニングを安価に行いたい!
  • 早朝・深夜のトレーニングにも相談に載って欲しい
  • トレーニング料金以外、お金をかけたくない!
  • ベテラントレーナーに指導してほしい。
ジュエルボデイメイク新宿店の住所と営業時間

住所: 東京都新宿区歌舞伎町2-1-2HANROKUビル9F
営業時間:9:00~22:00

ジュエルボデイメイク新宿店の料金

基本2ヶ月コース

入会金   0円(通常38,000円) 料金     185,600円
総額     185,600円
期間   週2回  合計16回  (75分トレーニング/回)
トレーニング料金以外は1円もかかりません!
支払い回数は相談可


 

11.ターニングポイント新宿店

ターニングポイントの特徴とは?

ダイエットジムの発祥地、名古屋を中心に全国に6店舗展開しており、都内にはには新宿1店舗を展開しています。

ターニングポイントは「考え方をかえれば人生が変わる」をスローガンとして、創業8年延べ1000人以上の会員の脱落者0人の記録を更新中です。

ダイエットを登山と例えて、目標を決めて今いる場所はダイエットのどのあたりのばしょなのかを確認しながら進めていきます。
脱落者が出ないのは一人ひとり価値観ごと変化させることを目標にしているからこその実績だと言えるでしょう。

ダイエットに取り組むためのプログラムを経験したトレーナーが、しっかり寄り添い真摯にトレーニングや食事指導を行っていきますが、筋力トレーニングと有酸素運動の療法をトレーニング時間の中に組み入れています。有酸素運動はどんどん強度を上げていかなければならない辛い時期をいかに楽しく行うのかを考えモチベーションを落とさずに行っていきます。

ダイエットだけでなく人生の「ターニングポイント」とするべく、プライベート空間で、トレーナーの指導の元、自分と向き合いながらトレーニングに集中する事ができるジムです。

トレーニング料金にはウェアの貸出・靴の預かり・無料プロテインというサービスが含まれているため、気軽にトレーニング出来るのもターニングポイントの特徴です。

ターニングポイント新宿店がピッタリの人とは?

ターニングポイントはこんな方におすすめ

  • 有酸素運動が辛いと思う方
  • 毎日食事をメールやLineサポートしてほしい方
  • 2ヶ月間、精神的にもサポートしてほしい方
ターニングポイント新宿店の住所と営業時間

住所:東京都新宿区西新宿8-14-24 西新宿KFビル702
営業時間: 9:30〜20:00 / 定休日:日曜/祝日

ターニングポイント新宿店の料金

30日間全額返金保証

1.スタンダードコース

入会金    50,000円 料金    200,000円
総額     250,000円
期間   週2回 合計16回(60分トレーニング+30分有酸素運動/回)
認定トレーナによる週2回の指導

2.ライトコース

入会金    50,000円 料金    150,000円
総額     200,000円
期間   週1回  合計8回(60分トレーニング+30分有酸素運動/回)
認定トレーナによる週1回の指導

3.コンプリートコース

入会金    50,000円 料金     280,000円
総額     330,000円
期間   週2回 合計16回(60分トレーニング+30分有酸素運動/回)
コンプリートトレーナによる週1回の指導

上記コース終了後のメンテナンスコースもあります。
マンスリーコースも登場!

 


12.B-CONCEPT新宿店

B-Conceptの特徴とは?

全国展開しているダイエットジムB-conceptは都内にも新宿・渋谷・恵比寿など6店舗展開しており、「モデルが通いたいと思う最も理想的な美脚が得られるパーソナルジム」「モデルが通いたいと思う最もリバウンドしない短期集中ダイエットジム」「モデルが通いたいと思う最も理想的なヒップが得られるパーソナルジム」の3冠を獲得しています。

B-CONCEPTならではの特徴として、下半身ダイエットに特化した女性専用ジムであるということが挙げられます。

パーソナルジムでは国内初の加速度を数値化出来る「PUSH」やバランスシューズを使用し、美脚を作るオリジナルトレーニング(柔軟性、骨盤矯正、脚の重心の置き方など)を遠し、美しい姿勢や腰痛改善などの効果もくびれ・ヒップアップなどとともに手に入れることができます。

メニューはベストボデイジャパン日本大会グランプリ愛洲伸子さんがメソッドとプログラムを監修しているので、女性のスタイルに特化しているメニューだと言えます。

食事管理に関しても、リバウンドしない生活スタイルのアドバイスを含めてラインで毎日アドバイスしており、自宅で出来るエクスサイズも動画として配信、卒業後もスタイルを維持することができます。

 

ウエアは、クリニングサービスがついており、シューズ・靴下・タオルは無料ですので、安心して通うことが出来ます。

B-Concep新宿店はこんな方におすすめ

  • 下半身を痩せたい方
  • 今まで、ダイエットで下半身が痩せなかった方
  • ズボン・スカートをカッコよくは着こなしたい方

B-Concept 新宿店の住所と営業時間

住所: 東京都新宿区西新宿7-7-28

B-Concept 新宿店の料金
1.ダイエットコース

入会金    50,000円 0円 当日入会 料金  192,594円
総額     192,594円
期間   週2回  合計16回  (75分トレーニング/回)
骨盤・アライメントケアも無料

2.ダイエットコースモニターコース

入会金   0円    料金     160,000円
総額     160,000円
期間   週2回  合計16回  (75分トレーニング/回)
骨盤・アライメントケアも無料
本名・年齢・部位・顔の露出が可能な方

託児所利用は1回1000円の補助あり。


 

13.Ken’z新宿店

Ken'z新宿店の特徴とは?

Kenzは多くのメデイアやTVなどで有名なカリスマトレーナー「野島賢」氏が主催する、ダイエットジムです。なんと、目標達成率99.7%という驚異の数字を出しているKen’zは、赤坂、新宿、渋谷、表参道に合計4店舗を展開しています。

Ken’z ならではの特徴として、数々の資格やコンテストで優秀な成績を収めたトレーナー、野島賢氏が代表を務め、多くのコンテスト入賞経験を持つトレーナー陣のパーソナルトレーニングを受けられる点が挙げられます。

KENZのトレーナーは独立したトレーナーとして活動しているベテラントレーナであり、選ばれたトレーナー陣から親身なサポートが受けられるということが、大きなメリットだと言えます。

綺麗になりたい・コンテストで入賞したいなど、個人の目標や体質に合わせてトレーニングのプログラムを作成してくれるため、大手ジムのような画一的なトレーニングでなくオーダーメイドのトレーニングと言えます。

ウェア・シューズ・タオルは無料でレンタル出来ますので、手ぶらで通うことが出来ます。

Ken'z新宿店はこんな方におすすめ

Kenzはこんな方におすすめ

  • 最小限の食事制限で痩せたい
  • 痩せるだけでなく美しくなりたい
  • 以前、ジム選びで失敗した
Ken'z新宿店の住所と営業時間

住所:新宿区新宿2-5-11 千寿新宿ビル4階
営業時間: 09:00~23:00 年中無休

Ken'z新宿店の料金

短期集中コース
入会金    50,000円     料金   320,000円
総額      370,000円
期間   週2回  合計16回  (60分トレーニング/回)
8回コース  総額210,000円     24回コース 総額532,000円
体験トレーニング 9,800円


 

ビーフィット西新宿本店

ビーフィット西新宿本店の特徴

2018年度現在、東京都内に4店舗を展開する姿勢矯正メソッドを取り入れたダイエットのトレーニングを行うビーフィットは西新宿本店をはじめ都内に麻布十番2店舗、中目黒に展開しています。

ビーフィットならではの特徴は、まさ他のジムにはなかなかない面白いトレーニングの特徴を持っています。

バランスボールや通常トレーニングジムでは使わない器具を使った姿勢矯正がプログラムの中心となっており、身体の歪み矯正や体幹を鍛えてバランスの良い体を作っていきながら筋力トレーニングを行っていきます。

運動が苦手な方や有酸素運動やハードトレーニングに自信がない方でもハイレベルのトレーニングを安心して行うことが出来ます。

トレーニング料金の中には食事指導と可動域を広げるストレッチも行われています。カウンセリング・体験は無料で行われていますので、はずは試してみたい方でも安心して行うことが出来ます。

ビーフィット西新宿本店の住所と営業時間

住所: 東京都新宿区西新宿8-3-32 CARMEL#403
営業時間:月~金7:00~23:00 土日 9:00~20:00

ビーフィット西新宿本店の料金

短期集中コース

入会金    100,000円 料金      288,000円
総額      388,000円
期間   週2回  合計16回  (70分トレーニング/回)
12回コース 総額216,000円  24回コース 総額532,000円

体験コース 5,500円  月額プラン可能

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