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東京のダイエットジム

新橋・銀座・有楽町のおすすめパーソナルトレーニング・ダイエットジム10店舗

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新橋・銀座・有楽町でのパーソナルトレーニングジム・ダイエットジムを探す!

短い期間でダイエットしたいけれど、運動やトレーニングを自分でひとりで始めるのは、何をしたら良いのかわからないし、長続きしない、食事制限で一度は痩せたけれど、リバウンドしてしまった。筋肉が落ちてカッコよくよく痩せることが出来なかったなど、長い目で見ると自己流ダイエットでは何かとトラブル続きの方が多いと思います。

ダイエットジムが流行中の理由のなかで、本当に効果があり数カ月後に自分の思い描いた体になれるのか?きつそうだけれど続けることが出来るのか?

 

すぐにリバウンドしてしまうって聞いたけれど?など不安や心配で無料カウンセリングを受けることを躊躇している方もいる方も多いと思います。

パーソナルトレーニングによるダイエットで一番のメリットは自己流でなく専門の知識と経験を持ったトレーナーがダイエットを成功させるために、寄り添いサポートしてくれるところにあります。

 

いままでは、トレーニングはスポーツクラブ、ダイエットは自分や本の知識を自分で行っていましたが、それをまとめて行って相乗効果を出すところが、従来の方法と違うところだと思います。

また、個人個人の運動経験や目標、自分の生活スタイルなど、多くのデータを持っているダイエットジムではトレーナーさんが本やネットなどの画一的な知識でなく、無理やり自分の生活スタイルや食生活を変えたり無理をしないで、モチベーションを落とさずにトレーニングや食事管理をするメソッドを行っていますので、自己流のダイエットより、安全で確実、リバウンドの可能性を低く、ダイエットが出来るわけです。

以上のようなメリットがあるため、料金的には高額なところが多のですが、自分の予算内でより美しく健康的になりたいという人々が多くなり、需要も高まっています。現在悩んでる方も自分に合っているパーソナルトレーニングジムを見つけてダイエットに集中して取り組める場所を探している方が多いともいます。

ダイエットジムに通いうためにはある程度モチベーションを高く保つことは必要だと思いますが、その中でも「通いやすさ」はとても重要です。

いくら素晴らしいジムでも通いにくいと、疲れているときとか、他にも用事がある時などどうしても後回しになってしまうのがトレーニングという方が多いのではないでしょうか?

そういったことを考えると、都内で、特に都心ででダイエットジムを探している方がいたら、「新橋・銀座・有楽町」周辺が注目のエリアだと思います。

理由はパーソナルトレーニングジムの数が多く、ジムよよってはこの地域だけで3店舗を持っているため、選択肢が多くなり、気に入ったダイエットジムが見つけやすいというのが大きな理由です。

他には銀座・有楽町ショッピングなど普段から言ってみたい都内の場所の一つですので、トレーニングの前後に楽しみが見いだせるところだということも理由の一つです。トレーニング前後に時間が空いてしまっても、時間を潰すのに困ることが少ない場所とも言えます。

最後は、JR,東京メトロ、都営地下鉄など多くの路線が乗り入れているターミナル駅が近いのでどこから来るのも、どこへ行くのにも便利な場所だということです。

 

新橋・銀座・有楽町ので、途中挫折することなくダイエットを成功させたいという方はおすすめジム10店舗を紹介します。

新橋・銀座・有楽町周辺おすすめパーソナルトレーニングジムベスト10

1.Bosty銀座・有楽町・銀座6丁目店

銀座6丁目スタジオ:中央区銀座6-3-6栄ビル4F(新橋・有楽町寄り)
銀座スタジオ:東京都中央区銀座8-15-6(ドン・キホーテ近く)
有楽町スタジオ:東京都中央区銀座1-15-13
営業時間:8:00~23:00(他の時間も対応可能)

Bostyの特徴

ボスティーは男女兼用のダイエットジムですが、この周辺のダイエットジム最大の銀座・有楽町。新橋エリアに3店舗展開しています。有名な芸能人も数多く通うメディアでも注目されているダイエットジムです。

そのわけは、まずパーソナルトレーニングジムを支えるトレーナーの質の高さがあり、現役のボディメイク選手が多く経験と実績を兼ね備えた人々が在籍しています。

代表トレーナーの阿部一仁さんは元ライザップ・24/7ワークアウト/のトップトレーナーであり社内のコンテストだけでなく、メンズフィジーク-170部門で準優勝されています。ですので、トレーナーの多くはコンテストで素晴らしいい成績を収めた方かたがおおく、文字通りトップトレーナだと言えます。

そでだけでなく、女性のためのダイエットやボディメイク特にシックスパックの腹筋に特化しており、1人1人違う骨格・体質・体力に合わせ、科学的に基づいたメニューを、専属パーソナルトレーナーが指導し食事サポートしてくれます。

ダイエットジムでは一番ストレスを感じやすいと言われる食事制限に関しても女性に優しい食事管理をおこなっており、体脂肪を増やさず筋肉をつける食事内容で、健康的に減量と理想の美ボデイ作りができます。

ボスティーはこのエリア最大の3店舗展開でどの大手のジムよりもこのエリアに特価したダイエットジムだと言えます。

Bostyこんな方におすすめ

  • お腹わまりをすっきりさせたい。シックスパックで腹筋を割りたい
  • 女性の美しいお尻と、クビレを際立たせたい。
  • 忙しいので営業時間外でも対応してほしい。
Bostyの料金

1。2週間ダイエットコース
入会金0円 コース料金60,000円
総額60,000円
2週間 4回 45分/回

2。1ヶ月ダイエットコース
入会金30,000円円 コース料金138,000円
総額168,000円
1ヶ月 8回 45分/回

3。2ヶ月12回ダイエットコース
入会金30,000円 コース料金159,000円
総額189,000円
2ヶ月 12回 45分/回

4。2ヶ月16回ダイエットコース
入会金30,000円 コース料金198,000円
総額228,000円
2ヶ月 16回 45分/回

5.筋肉量アップ3ヶ月コース
6.  美BODY3ヶ月コース
入会金30,000円 コース料金298,000円
総額328,000円
3ヶ月 12回 45分/回
7.腹筋専門2ヶ月コース
8.ヒップアップ専門2ヶ月コース
入会金30,000円 コース料金198,000円
総額228,000円

これ以外に月会費での長期間コース、月25,000円奈良の継続コース
があります。
体験トレーニング:14,000円(45分) ペア9,000円/一人あたり


2. ライザップ

住所:
銀座店:東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F
銀座7丁目店:東京都中央区銀座7-13-12 サクセス銀座7ビル 2階
営業時間:7:00~23:00

ライザップ銀座店・銀座7丁目店の特徴

東京に30店舗展開しているライザップは銀座でも、銀座店・銀座7丁目店を展開しています。
ダイエットジムとして現在まで11万人以上のダイエットを成功させてきたライザップオリジナルメソッドによりそれぞれ違う目標を、確実に実現させてくれるパーソナルトレーニングジムです。
何よりも他のジムと違うのは、安全に安心してダイエットに取り組めるよう、専属トレーナーだけでなく色々な分野のプロがサポートしてくれる体制があり、今までの蓄積されたデーターを有効に活用しているダイエットジムです。
管理栄養士・カウンセラー・提携医師と連携して会員を影から支えて、トレーナが実際の指導を行いますので、途中で挫折することなくダイエットを成功させることができます。
リバウンド保険・30日間返金保証なども安心の証です。

ライザップ銀座店はこんな方におすすめ

  • ダイエットで途中で挫折した経験がある人
  • ある時期までに絶対に痩せなかればならない人(結婚式など)
  • 太らない正しい食事習慣を身に着けたい人
  • 忙しく朝早く、夜遅くしかトレーニングが出来ない人

ライザップの料金

1.ボディメイクスタンダードコース:とにかくこのコースを行っていれば心配なし!ライザップで一番人気の標準コースです。2ケ月~4ヶ月</strong>
2ヶ月コースの場合
・入学金:50,000円 料金:298,000円
総額 348,000円
・トレーニング:2ヶ月16回 50分

2.ボディメイクプラスコース:スタンダードコースプラスに脂肪燃焼も含めたコースで、有酸素運動も個々で行います。1回80分のトレーニングになります。痩せるだけでなくしっかりトレーニングして筋肉をつけたい方に向いています。2ケ月~4ヶ月

・入学金:50,000円 料金:498,000円
総額 548,000円
・トレーニング:2ヶ月16回 50分
これ以外にも3~4ヶ月コース、ペアでのトレーニングコースがあります。
支払い方法:振込・分割

30日間全額返金保証
シューズ預かり4,500円/月
リバウンドしたら無料でもう一回コースが受けられるリバウンド保険もあります。

3.リボーンマイセルフ東京店

東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12F
平日:10:00~22:00土/日/祝:9:00~19:00
東京メトロ日本橋駅が最寄り駅になります。

リボーンマイセルフ東京店の特徴

リボーンマイセルフの最大の特徴は、女性専用ダイエットジムというだけでなく、トレーナーも全員女性のジムであることです。また、室内のテイストや使いやすさも全て女性を中心に考えられていますので、女性にとってはとても居心地の良いダイエットジムとの評判です。

全国チェーンの大手ダイエットジムであり、店舗数ではライザップに続く規模ですので、メニューや接客などもしっかりしており安心して通えるジムとして女性の支持が高いジムといえます。

また、東京店にないのですが、六本木店・自由ヶ丘店にはパーソナルトレーニングジムには珍しい託児所が併設されています。このあたりは女性専用のジムしかないポイントだと思います。

マイナスポイントとしては残念ながら銀座・有楽町付近には店舗がなく、一番近い店舗で東京駅付近だということくらいだと思います。

こんな方におすすめ

  • 女性専門のジムでトレーナーも女性のジムが良い
  • 女性に特化したプログラムでトレーニング・ダイエットをしたい
  • 質問をメール・電話でいつでも受け付けてほしいい。
  • 無理な食事制限はしたくない
リボーンマイセルフ東京店の料金

1.ダイエットコース

入会金    20,000円  料金     220,000円
総額     240,000円
期間  60日  週2回  合計16回  (60分/回)

2.部分痩せコース

お腹痩せコース 162,000円 (モニター料金   113,400円)
脚痩せコース  240,000円 (モニター料金   168,000円)
小尻コース   240,000円 (モニター料金   168,000円)

支払い方法: 現金・クレジット・分割


4.Finc Fit 有楽町店・銀座店

銀座店:東京都中央区銀座2-11-14 銀座SLCビル
有楽町店:東京都千代田区有楽町1-12-1新有楽町ビル5階
営業時間:10:00~ 22:00 全日
Finc Fit 有楽町・銀座店の特徴

東京都心のみに8店舗展開するパーソナルトレーニングジムの中の2店舗がこのエリアにあります。有楽町店は駅から徒歩1分で、ダイエットジムには珍しい大手町側に位置しています。ビックカメラ側にあるジムは多分このジムのみだと思いますので、大手町で仕事をしている方、このあたりでジムを探している方にはピッタリですね。

Finc FitがTVで紹介されたときには梅宮アンナさんがこの有楽町店でトレーニングを行っていました。Finc Fit有楽町店では、肥満に対する最新の遺伝子検査や姿勢分析など科学的なを行った後に、データ化したうえでトレーニングプログラムを作成してくれますので、より確実にダイエットが出来るとの評判のダイエットジムだと言えます。

自分の体に一番合ったプログラムを ViPRという円柱形の重量のあるトレーニングツールを使うなど、最新のメソッドでトレーニングに取り組むことができ、効率良くダイエットすることができます。
さらに人工知能搭載アプリ「FiNC」を利用することにより、食事指導だけでなくアプリを通じでトレーナーや多くの専門家と直接コンタクトを摂ってアドバイスを貰えるのもこのアプリの優れた点です。ただ、機械的のアプリでなくアプリの向こう側には必ず人間がいるのも優れた点です。
トレーナーがトレーニング指導してくれるだけでなく、エステティシャンや栄養士・アンチエイジングのスペシャリストも在籍しており、各分野のプロがダイエットをサポートしてくれます。

こんな方におすすめ

  • 科学的なアプローチでダイエットをしてみたい方
  • 栄養士・アンチエイジングの専門家にもアドバイスしてほしい
  • 人工知能アプリ+サポートで食事管理を行いたい方
  • トレーニングと同時に最新のエステも体験したい
  • 多くの専門家のサポート受けたい
Finc Fit 有楽町店・銀座店の料金

1.Body Design Program:
finc fitの代表的なプログラムです。多くのダイエットジムで行われているプログラム同様の内容でパーソナルトレーニングとジン恋知能アプリによる食事管理を行います。
入会金 54,000円 → 32,400円 料金 246,240円(税込)
総額 278,640円
2.Body Design Prograエステプラン:

遺伝子検査+専用アプリケーションを利用したオンライン食事指導+ハイパーナイフエステ8回
入会金 54,000円 → 32,400円 料金 313,200円(税込)
総額 345,600円3.チケット制
7560円から42000円まで、月ごとに支払うことが出来ます。


5.MIO STILE GINZA

MIO STILE GINZAの特徴

住所:1st:非公開
4th:東京都中央区築地1丁目13−12
営業時間:7:00~23:30

銀座に2店舗ある完全プライベートのパーソナルトレーニングジムであるMIO STILEは銀座の街のイメージにピッタリ合う、通常のダイエットジムとは一線を画した「特別感」を感じることが出来るパーソナルトレーニングジムです。

トレーニング中のBGMや室温など、全て自分好みにアレンジして自分にとって最高の環境でトレーニングを行うことが出来ます。良い意味で自分の部屋でトレーニングするようにリラックスしてトレーニングを行うことが出来ます。

もちろん1人1人に合わせたオーダープログラムで、一番長いコースでは4ヶ月というダイエットジムの中では期限も長く設定されているため、自分に合ったペースで余裕を持ってダイエットに取り組むことができます。

1度のトレーニングは120分間ありますのでダイエットだけでなく、トレーニングの後には毎回ボディトリートメントを行い柔軟性や体の機能性などをアップすることもできるため、ダイエットだけでなく体質改善などの効果もも期待できます。

その日のコンデイションに合わせてメニューを組むなど、真摯に向き合うことをモットーとしており、1日の最大定員は3名しか予約を取らないという通常では考えられないケアの良さです。

また、食事管理が難しいという方には、低糖質弁当がプランに付属しています。

こんな方におすすめ

  • 銀座の隠れ家的なジムで豪華にトレーニングをしたい方
  • 卒業後も食事内容についてのサポートを無料でしてほしい方
  • 自分お好きな音楽をかけながら温度調節など、全て自分好みのパーソナルトレーニングジムに通いたい方
  • トレーニングとボデイトリートメントを一緒に行いたい方
  • 一クラス上のダイエットジムで「特別感」を持ってトレーニングを楽しみたい方
  • 低糖質の食事まで用意してほしい
MIO STILE GINZAの料金

1.ファンクショナルプラン:
入会金50,000円 料金360,000円 総額 410,000円
16回 120分/回 120日

2.ダイエットプラン:
入会金50,000円 料金400,000円 総額 450,000円
16回 120分/回 120日 63食分の低糖質弁当付き

3.ボデイアップデートプラン:
入会金50,000円 料金800,000円 総額 850,000円
40回  120分/回 360日 63色分の低糖質弁当付き

4.体験トレーニング 90分
9000円


 

6.24/7ワークアウト新橋・銀座店

住所:東京都港区新橋1丁目5-6銀座第3誠和ビル 7F/8F(受付8F)
営業時間7:00~24:00
銀座と新橋のちょうど境界線のあたりに位置しています。

24/7ワークアウト新橋・銀座店の特徴

24/7ワークアウト新橋・銀座店は、ミランダ・カーさんや多くのタレントさんが体験したダイエットジムとしてライザップに次ぐ人気のパーソナルトレーニングです。トレーニング・トレーナの質も、無駄な広告費や華美な内装を省くことで格安ジムの料金で高品質なトレーニングを受けることが出来ます。

採用率が業界で一番シビアなジムで選抜された専属トレーナーが目標達成までしっかりケアしてくれるパーソナルトレーニングジムであり、食事管理も会員さんと相談しながら負担にならないようなメニューを作ってくれますので、ストレスフリーでトレーニングすることが出来ます。

 

24/7ワークアウトはこんな方におすすめ

  • ライザップと同じレベルで格安のジムを探している方
  • トレーニング時間がなるべく長いほうが良い方
  • 朝7時、夜11時などの時間帯でトレーニングを出来るダイエットジムを探している方
  • プロテインなども無料で支給してほしい方
  • 料金は安価でレベルが高いジムを探している方
24/7ワークアウト新橋・銀座店の料金

30日間全額返金保証

2ヶ月コース
入会金   38,000円  料金    196,000円
総額    234,000円
期間  2ヶ月 週2回  合計16回  (75分/回)
HPでは1つのコースしか紹介していませんが、実際に無料カウンセリングでは
多くのコースを紹介されます。


7.クレビック銀座店

住所:東京都中央区銀座2-8-18グランベル銀座ビル601
営業時間:月〜金 10:00〜23:00 土日祝 10:00〜19:00

クレビック銀座店の特徴

クレビックは都心中心に女性専用のパーソナルトレーニングジム4店舗展開しています。

どの店舗も最寄りの駅から5分以内の好アクセスですが、特に銀座店は、仕事帰りやお出かけ帰りにも立ち寄りやすいおしゃれな場所にジムを展開しています。

フィットネスフィギュアチャンピオン・豊島香菜子氏が監修・指導しており女性が最も効率良く効果的に痩せられるためのメソッドを確立しました。

ダイエットジムとして女性専用のマンツーマンで指導を受けるトレーニングだけでなく、食事管理もトレーナーと管理栄養士が一緒になってサポートしてくれるシステムを構築しました。

おしゃれな女性専用ジムですので多くのメディアでも取り上げられるなど人気のダイエットジムです。

都心にありお出かけ中に寄ることが出来るので、手ぶら通えるトレーニングウェア、靴下、シューズ、タオル、プロテインなども全て無料提供ですので通うにも心理的な壁が低いジムと言えます。

こんな方におすすめ

  • 女性専用ジムで女性専用プログラムでだいえっとしたい!
  • 駅から近いジムを探している方
  • ジムを卒業した後もサポートしてほしい
  • プロテインなどは無料で提供してほしい。

 

クレビックの銀座店の料金

 

1.スタンダードコース:
入会金 50,000円 コース料金: 196,000円
総額 246,000円
2ヶ月 16回 60分/回
2. デイタイムコース
入会金 50,000円 コース料金: 148,000円
総額 198,000円
2ヶ月 16回 60分/回
3.のりかえ割スタンダード・のりかえ割月額
  のりかえ割デイタイムコース

支払い方法:振込・現金一括・Visa,Master可能
分割 3~36回 8,200円~


 

8. エクスリム 新橋・銀座店

住所:東京都中央区銀座8-18
平日 9:00-23:00 土日祝日 9:00-22:00

エクスリム新橋・銀座店の特徴

エクスリムは「人生最後のダイエット」をスローガンに通常の2ヶ月のダイエットに加え、月2回のアフターフォロートレーニングが4ヶ月、合計6ヶ月のトレーニンが格安ジムの2ヶ月分の料金で行える画期的なダイエットジムです。

新宿本店を始めに東京に計10店舗展開しており、銀座・有楽町周辺のエリアには新橋・銀座店として展開しています。

多くの2ヶ月で完結するダイエットジムでは、2ヶ月をその最大期間として設けているところが多いですが、エクスリムの最大の特徴は6ヶ月だということです、

トレーニング中の食事管理に関しても、卒業後のリバウンドを予防するため極端な制限が少なく、外食でも食べながらダイエット出来る方法が開発されました。

そまた女性に多い生理前の食べ過ぎなども配慮されており、精神的な負荷が少なく続けていくことが可能です

エクスリム新橋・銀座店はこんな方におすすめ

  • 2ヶ月のダイエットでは自信のない方
  • 他のダイエットジムでのリバウンド経験者
  • コンビニ食でもダイエットしたい方
  • トレーナとのパーソナルトレーニングに不安な女性
  • 脂肪が燃焼しているのを目で確認したい方
エクスリム新橋・銀座店の料金

30日間全額返金保証

1.基本トレーニングコース
入会金   30,000円
料金    200,000円
総額 総額230,000円
期間  2ヶ月+4ヶ月 週2回 アフターフォロー8回 合計24回  (60分/回)

2.デイタイム利用限定コース
入会金   30,000円
料金    180,000円
総額 総額210,000円
期間  2ヶ月+4ヶ月 週2回 アフターフォロー8回 合計24回  (60分/回)


9.ジュエルボデイメイク銀座店

住所:東京都中央区銀座1-5-2ギンザファーストビル8F
営業時間:9:00~22:00

ジュエルボデイメイク銀座店の特徴

ジュエルボデイメイクは「美Body肉体改造法」を確立した代表トレーナー石島良昭氏によって横浜で設立された個室パーソナルトレーニングを軸とするダイエットジムです。

当初は隠れ家的なジムで人気でしたが、現在は横浜以外にも池袋・上野・恵比寿・新宿・銀座などに進出して、格安にダイエットできるジムですが、卒業生がベストボデイジャパンでグランプリに入賞するなど、素晴らしい結果を出している人気のダイエットジムになりました。

タレントの「楽しんご」さんのここでのトレーニングを体験して結果を出しています。

-10kg以上のダイエットを成功させた方が続出しています。

こんな方におすすめ

  • 腹筋を綺麗に見せたい方
  • 専属のトレーナーとトレーニングをしたい方
  • トレーニング料金以外にプロ店などの料金は払いたくない!
  • 今までダイエットジムで痩せたけれどリバウンドした方
ジュエルボデイメイク新宿店の料金

基本2ヶ月コース

入会金   0円(通常38,000円) 料金     185,600円
総額     185,600円
期間   週2回  合計16回  (75分トレーニング/回)
トレーニング料金以外は1円もかかりません!
支払い回数は相談可


10.ボデイ・デレクター銀座店

住所:東京都中央区銀座7-4-5銀座745ビルB1階
営業時間:平日 9:30〜22:00、土曜 9:30〜20:00
祝日 9:30〜18:00 日曜休み

ボデイ・デレクター銀座店の特徴

Body Directorは代表トレーナー嶋脇伴行氏が主催する表参道・銀座の展開するダイエットジムです。ダイエットだけでなく筋肉をつけたいなど一人ひとりの生活の質を高くして健康に保つためにオーダおメイドのトレーニングプログラムを提供します。

「トレーニング」「トリートメント」「フードコントロール」の3つのアプローチを行って体を変えていきます。

また、トリートメントには最新の美容機器「INDIBA」で体の深部を温める施術が可能になりました。

こんな方におすすめ

  • ジムを貸し切りでトレーニングしたい方
  • 体の全体のバランスを考えたトレーニングが行いたい
  • 洋服が似合うトレーニングが行いたい
  • トレーニングとトリートメント両方してくれるダイエットジムを探している。
ボデイ・デレクター銀座店の料金

完全個室パーソナルトレーニング:銀座店は施設全体が貸し切りのトレーニングになります。

月2回 37,500円
180分/回

週1回/月4回 75,000円
80分/回

週2回/月8回 150,000円
80分/回

無料カウンセリングあり。

 

 

 

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