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東京のダイエットジム

2018/11/8

【人気の10店舗】東京で女性専用ダイエットジムを探している必見

一昔前のパーソナルトレーニングジムは筋肉をつけたり、スポーツのポテンシャルを上げたりするだけで、減量に関しては全く、専門のジムはありませんでしたが、10年ほど前から名古屋でダイエット専門おパーソナルトレーニングジムがオープンしてから、ライザップが誕生して、食事管理とトレーニングをしながら、健康的にダイエットをしていくプログラムが一般的担ってきました。 そのなかで、パーソナルトレーニングがより一般的になった反面、女性から、やはり女性専門のメソッドでより確実に、出来たらボデイメイクをしながらダイエットできる女 ...

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未分類

2018/9/11

糖質制限のダイエットは成功体験談

札幌のダイエットを中心とした、パーソナルトレーニング情報を発信していきます。
ここではトレーニングを行わずに食事制限、特に糖質制限だけでダイエットに成功した体験談を掲載します。

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リボーンマイセルフ

2018/9/11

リボーンマイセルフでのボデイメイクの体験談

札幌のダイエットを中心とした、パーソナルトレーニング情報を発信していきます。ここでは女性専用ダイエットジムリボーンマイセルフに通った方の体験談を紹介為ます。

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名古屋のダイエットジム

2018/9/13

2018年【名古屋のパーソナルトレーニング・ダイエットジムおすすめ5店舗】

  名古屋は、全国のダイエットメソッドの発祥地です。 以前名古屋で始まったダイエットジムのメソッドがライザップなどに与えた影響は多く、現在でも名古屋を本店としたパーソナルトレーニングジムは、東京・大阪にも多数見受けられますので、名古屋のパーソナルトレーニングジムは他の大都市にも負けない最新のメソッドにを揃えているところが多いので、名古屋でのダイエットジム選びは、名古屋発のジム、全国展開するジムどちらを選んでも満足する結果が出る地域だと思います。   自己流ダイエットのでは一時的にダイエ ...

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24/7ワークアウト

24/7ワークアウトのダイエット体験のの口コミ

更新日:

札幌には全国展開のダイエットジムは 24/7ワークアウトをを含め4店舗があります。ライザップ1店舗、24/7ワークアウト1店舗、エススリー1店舗、シェイプス1店舗 ですが、今回はその中から24/7ワークアウトでダイエットに成功した方の口コミを聞いてみたいた思います。
住所: 北海道札幌市中央区南1条西5-1-5 Nカージェビル6階
・札幌市営地下鉄 大通り駅徒歩2分

 

2ヶ月間の24/7ワークアウト札幌店でのトレーニングでダイエット成功

 

40代の男性の体験談

 

40代の男性です。早くもメタボ状態が忍び寄ってきていたので24/7ワークアウト札幌店での本格的なダイエットを決意しました。その結果、70kgの体重が60kgになり、痩せたというだけでなく引き締まった感じで大満足です。
24/7ワークアウトを選んだのは、雑誌で話題になっていると聞いたことと、TVでよく見る有名ジムより料金がかなり安かったことです。実はこれまで自宅の近所にあるフィットネスでダイエットの真似事みたいなことはやっていたのですが、24/7ワークアウトに通って、1人でやっていたことがいかに意味のない自己満足のトレーニングであったかを思い知りました。
私の経験を少しでも役立て、ぜひダイエットに成功してください。体形が変わるだけで人生が変わるというか、考え方がポジティブに変われますよ。


次は女性の30代女性の口コミです。

まず最初は無料カウンセリングを受けに出かけました。初めて店舗に出掛け、室内は白を基調とした清潔感が感じられ、明るいという第一印象です。高級感が感じられると言う訳ではありませんが、私は高級感よりダイエットに成功すればという気持ちでしたので、全く気になりませんでした。
むしろ敷居が高くない分、親しめました。カウンセリングは親切にリードしてくれる感じで、私のダイエットの目標・目的やライフスタイル、食事の好き嫌いなどを聞かれました。
親しみの感じられる方が対応してくれたのですが、結局この方が私の担当トレーナーでした。最初からトレーナーがカウンセリングも担当するのが基本システムなのかもしれません。トレーニングは楽ではありませんが、知識豊富なトレーナーが、なぜこの運動が必要か、どの角度でどこの筋肉が働くかなど、正確な指導をくれるので、モチベーションを維持できました。食事については毎食メールで指示を受けるようなことはなく、最初に3食どのような食事を摂取すればよいか指導を受けた後は、トレーニングに行った際に状況に応じて確認されたり相談するという形でした。
思った以上に食事はとれましたので不満は感じませんでした。



特に24/7ワークアウトはトレーニングに力を入れているジムに感じました。トレーナーはベストボデイ等に参加、入賞しているトレーナーも多数在籍していますので、トレーニングをしっかり行ってダイエッとした方にはベストにジムです。
一方、食事管理ですが食事管理に関しては、会員さんと話し合あいながらプランを決めているそうですので、ライザップより融通は効くダイエットジムだと感じました。

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