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東京のダイエットジム

2018/11/8

【人気の10店舗】東京で女性専用ダイエットジムを探している必見

一昔前のパーソナルトレーニングジムは筋肉をつけたり、スポーツのポテンシャルを上げたりするだけで、減量に関しては全く、専門のジムはありませんでしたが、10年ほど前から名古屋でダイエット専門おパーソナルトレーニングジムがオープンしてから、ライザップが誕生して、食事管理とトレーニングをしながら、健康的にダイエットをしていくプログラムが一般的担ってきました。 そのなかで、パーソナルトレーニングがより一般的になった反面、女性から、やはり女性専門のメソッドでより確実に、出来たらボデイメイクをしながらダイエットできる女 ...

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未分類

2018/9/11

糖質制限のダイエットは成功体験談

札幌のダイエットを中心とした、パーソナルトレーニング情報を発信していきます。
ここではトレーニングを行わずに食事制限、特に糖質制限だけでダイエットに成功した体験談を掲載します。

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リボーンマイセルフ

2018/9/11

リボーンマイセルフでのボデイメイクの体験談

札幌のダイエットを中心とした、パーソナルトレーニング情報を発信していきます。ここでは女性専用ダイエットジムリボーンマイセルフに通った方の体験談を紹介為ます。

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名古屋のダイエットジム

2018/9/13

2018年【名古屋のパーソナルトレーニング・ダイエットジムおすすめ5店舗】

  名古屋は、全国のダイエットメソッドの発祥地です。 以前名古屋で始まったダイエットジムのメソッドがライザップなどに与えた影響は多く、現在でも名古屋を本店としたパーソナルトレーニングジムは、東京・大阪にも多数見受けられますので、名古屋のパーソナルトレーニングジムは他の大都市にも負けない最新のメソッドにを揃えているところが多いので、名古屋でのダイエットジム選びは、名古屋発のジム、全国展開するジムどちらを選んでも満足する結果が出る地域だと思います。   自己流ダイエットのでは一時的にダイエ ...

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24/7ワークアウト

コストパフォーマンスに優れた24/7ワークアウト札幌店

更新日:

24/7ワークアウトは各メディアでも取り上げられ人気上昇中のジムですが、残念ながら北海道では札幌店1店舗のみです。
完全個室でマンツーマン指導のトレーニングで、食事は高タンパク、低糖質、低脂肪を基本とするなど基本的には有名なプライベートジムと同様の内容です。それにもかかわらず、24/7ワークアウトの最大の特徴は、2ヶ月間の合計の料金が安いということです。
そして、2か月のトレーニング修了後には理想のボディを獲得できる確率が高いと言われています。なぜこのような低価格が実現できるかについて、24/7Workoutは公式HPで、「固定費と広告費の削減で低価格を実現」と理由を説明しています。
少し具体的に考えてみました。広告費はテレビCMがないことからわかりやすいです。固定費は24/7ワークアウトの店舗に来るとすぐわかりますが、高級感をウリにするパーソナルジムとは内装の質感が全く異なり清潔感はありますがシンプルですが、トレーニング器具に関しては24/7ワークアウト自身で御オリジナルトレーニング器具を販売している位ですので、肝心なところは手抜き無しです。

 

 

24/7ワークアウトには苦情が少ない

トレーニングジムとしてとても高い効果が期待できると評判で、多数の方が効果を実感しているようで苦情は少ないです。万が一、入会後一か月間利用して効果が出なければ全額返金してくれる制度がありますが、この制度を使う人はほぼゼロと言われています。
あえて苦情と言えば、予約が取りにくい時間帯があることでしょう。24/7ワークアウトは完全個室の予約制で、仕事前の早朝や仕事終わりの遅い時間帯は、予約が集中しやすく、予約しにくいこともあるようです。検討されている方は、早めに無料カウンセリングの予約を入れてスケジュール調整等も進めておいた方がよいでしょう。

メリットとデメリットを事前に把握しておく

どのジムを選ぶ場合でも同じなのですが、事前に自分に合っているかどうかを確認しておくことが重要です。ダイエットを目標とする点は同じですが、「こんなはずではなかった」と思い始めると一気にモチベーションも下がってしまいます。そうならないためにも、実際に自分でジムに足を運んでカウンセリングで納得いくまで話を聞くことが大切です。
無料カウンセリングの際にダイエットの目標も立てるのですが、それが自分の思っている目標とかけ離れているのか、同じくらいなのかをしっかり確認することも後々、後悔しない
秘訣になります。

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