シェイプス札幌記事一覧

シェイプスは女性専用ダイエットジムとして全国展開している、この業界ではライザップに続く大手のジムです。特に女性専用ですので、トレーニング、設備、食事管理、アフターケアまで全て女性専用に節ケイされていますので、女性の支持は日本で一番高いトレーニングジムと言えます。札幌唯一の女性専用ジム、シェイプスは、地下鉄東西線と東豊線が交差する「大通り駅」出口すぐのジムで、通うのに大変便利です。平日は22:00ま...

シェープス札幌店の大きな特徴はマンツーマン指導と女性だけの空間であることです。特に札幌店は駅チカで通いやすいのも大きなメリットです。専属のパーソナルトレーナーも女性で、女性が女性のために美しいカラダづくりを指導してくれると言う訳です。女性がトレーナーである利点は、女性の体を熟知してくれているので、女性同士で何でも相談しやすい上に、女性特有の生理学、心理学に基づき寄り添ってトレーニングプログラムを作...

シェープスは女性限定なので、男性はそもそも通えませんが女性にとっては女性限定というのは魅力的に響き迷います。両者のどちらかを選ぶかのポイントを見てみます。ジムの場所はどちらも札幌の中心の商業地区で、通いやすい場所です。営業時間は、シェープスは  平日:10:00〜22:00、土日祝日:9:00〜19:00とやや短いのに比べ、ライザップは           全日7:00〜23:00と長いので仕事の...

シェイプスの札幌店は札幌でダイエットとボデイメイク専門のパーソナルトレーニングです。筋トレと食事管理の基本はライザップや24/7ワークアウト、エススリーなどのジムと似ていますが、女性専用であることと、トレーナーまで女性のみで運営している所がその他のダイエットジムとの違いです。女性だけと言うことは男性には聞きにい、女性特有の悩みも聞けますし、24時間受付のメールと電話でも受け付けてもらえるので、その...

シェイプス札幌店:北海道札幌市中央区南1条西2-1-1 らんたんビルB2F女性専用ダイエットジム、シェイプスでモニターコースを選んだ理由はシェイプスは、全身を鍛えるフルタイムというコースだと、60日間で240,000円かかります。ですが、お腹痩せ・脚痩せ・小尻の3種類の部分痩せのコースだとモニター価格で安いのでそれを選びました。できれば、全身鍛えて痩せたかったのですが、経済的にそんなに費用をかける...